I denne episoden av Speilvendtpodden snakker vi med en av de fremste på sitt fagfelt, professor Kristine B. Walhovd, om nevroplastisitet, hva det er og hvordan det endrer seg gjennom livsløpet, metoder for å studere hjernen, aldersrelaterte positive og negative endringer i hjerne og kognisjon, muligheten for å bedre kognitiv funksjon gjennom trening, overføringseffekter, forebygging av aldersrelaterte kognitive svekkelser og demens, den nye Set to Change studien, individuelt tilpasset behandling og noen betraktninger rundt det moderne livet.