Ancora oggi, per molte persone l’attacco di panico è un’esperienza normale e non troppo preoccupante, dal momento che “tutti viviamo alcune preoccupazioni”. Si tratta, invece, di un segnale di qualcosa di più profondo che bisogna imparare ad ascoltare, una sorta di allarme inviato dal corpo per far capire che lo stress e la stanchezza accumulati non sono più gestibili, con conseguenze serie come non riuscire più lavorare o studiare come un tempo. Per fortuna, però, riconoscere e placare gli attacchi di panico è possibile, soprattutto grazie alla psicoterapia. Ne parliamo in questa puntata insieme a Enzo Battaglino, psicologo e psicoterapeuta che collabora con Pazienti.it.
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