Neste episódio falei um pouco sobre o quanto a vida é imprevisível e que ao entendermos isso, nos desvencilharemos de pensamentos que não faz bem para a nossa saúde mental ! Precisamos ter calma com os nossos processos e nos acolher mais.

RECOMECE

Jan 3rd, 2021 11m 2s

“A Águia com seu perfil austero, olhar focado para frente, sem deixar de ver o que está ao seu lado, atinge sempre seus objetivos e metas”.

A PROCRASTINAÇÃO E A ZONA DE CONFORTO.

Nov 12th, 2020 11m 33s

A dor do procrastinar não é a de ter falhado, mas a de nem ter tentado! No Podcast de hoje vamos conversar um pouco sobre PROCRASTINAÇÃO e como ela atrapalha a nossa vida e nos deixa parados em nossa zona de conforto. Se você ainda não conhece

HÁ SENTIDO NA VIDA?

Sep 8th, 2020 13m 53s

Oi pessoal vamos falar sobre a vida e sobre como podemos encontrar um sentido para ela? Já dizia Nietzsche : "Aquele que tem um porquê para viver pode suportar quase qualquer como."

VOCÊ TEM CRIADO ESTRATÉGIAS OU PROBLEMAS?

Aug 1st, 2020 4m 26s

Já escutou essa história ? Se ainda não escutou , aperta o play e vamos refletir juntos💛

VAMOS FALAR SOBRE SAUDADE

Jul 25th, 2020 11m 50s

Uma pequena reflexão sobre a saudade que invade nossos corações , saudade essa que muitas vezes se torna difícil de ser controlada... Caso tenha o interesse de me conhecer melhor , me siga no Instagram: @deboraquee

PENSO, LOGO EXISTO

Jul 12th, 2020 10m 49s

Imagine o mundo ideal e se considere cidadão dele.(Platão). Se você não me conhece ainda , acesse @deboraquee.

PARE DE SE COBRAR

Jul 7th, 2020 9m 38s

Para conhecer mais do meu trabalho, conheça meu Instagram @deboraquee

ISOLAMENTO SOCIAL & SAÚDE MENTAL

Jun 27th, 2020 10m 21s

Controle seus impulsos em frente as notícias , crie estratégias para lidar com a situação difícil que estamos passando . Existe sim um jeito de cuidar das nossas mentes em tempos difíceis. Para me conhecer melhor entre no meu Instagram: https:/