Ep. 2 Como ter disciplina para treinar todos os Dias - Lú Serpa
Released Friday, 26th June 2020
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Você conhece alguém que encontra disciplina para treinar todos os dias? Nossa co-apresentora Lú Sepra treina há 15 anos praticamente diariamente e vai compartilhar com você como ela consegue esse feito! Quais são os gatilhos e o mindset dela para atingir isso!
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Segredos do Bem Estar
Acreditamos que o verdadeiro Bem Estar se atinge quando você tem equilíbrio entre Saúde e Realização. Vamos abordar os principais temas da área saudável e trazer convidados para compartilharem suas histórias, experiências e estratégias que os ajudaram a alcançar resultados na saúde e na vida profissional..Quem somos?1. Lú Serpa, Treinadora,Coach de emagrecimento,chef de cozinha2. Dr Maurício Viana, especialista em Lifestyle Medicine pela Harvard School, e fundador da Medicina da Alta Performance .Siga no Instagram@[email protected]ção @ronnylsoncardosoJoin Podchaser to...
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