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SaudeCast #10 - Intensidade e a sua importância para os resultados

SaudeCast #10 - Intensidade e a sua importância para os resultados

Released Monday, 15th March 2021
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Monday, 15th March 2021
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🚨🚨EPISÓDIO NOVO NO AR🚨🚨


No episódio dessa segunda, falamos mais sobre a importância que a intensidade tem no seu treino e nos resultados, então se quer saber mais sobre o tema, demos várias dicas de como melhorar seus resultados através da intensidade.

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Saude Cast

Nesse Podcast, vocês vão encontrar dicas de saúde, bem estar, alimentação, e todos os benefícios que a atividade física e a alimentação pode trazer para o nosso corpo.

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