Ek het so bietjie by dieetkundige Heste Viviers gaan inloer oor die belangrikheid van reg eet voor, tydens en na 'n wedloop. Luister hier na die Podcast.

Skoene en meer - Werner Steinbach - Run-A-Way Sport

Mar 11th, 2019 7m 31s

Ek het by Werner Steinbach by Run-A-Way sport gaan inloer om bietjie advies te kry oor skoene ens. Daar is ook 'n REUSE kompetisie aan die gang om vir jouself 'n splinternuwe paar Asics Metaride's los te laan. Luister hier na die Podcast.

Voeding - Fitgen

Feb 25th, 2019 5m 19s

Ek het so bietjie met Chantelle Breytenbach gesels oor die belangrikheid van die korrekte voeding en meer spesifiek oor die Fitgen reeks van produkte.

Tuks Road Running - Danie Cornelius

Feb 25th, 2019 3m 20s

Ek het ingeloer by Tuks Road Running om so bietjie te gesels met Danie Cornelius wat die Hoof van Programme is oor die voordele om aan Tuks Road Running se hardloop klub te behoort.

Klap 'n Toon - Jet Moses - Tips vir Comrades

Jan 30th, 2019 4m 29s

So as jy wil weet van Comrades en tips wil vang as jy beplan om dit vir die eerste keer te hardloop dink ek dis 'n baie goeie idee om by mense uit te kom wat weet waarvan hulle praat. Jet Moses is by Tuks Road Running en hy het al self 'n voll

Klap 'n Toon - Devlin - Different Types Of Workouts

Jan 29th, 2019 3m 17s

I chatted to Strength and Conditioning Coach at the HPC, Coach Devlin Eyden about the different types of workouts one should do when preparing for a Marathon or an Ultra.

Klap 'n Toon - Devlin Eyden - Is just running good enough?

Jan 20th, 2019 2m 47s

As jy voorberei om 'n Marathon, Ultra of selfs Comrades te hardloop, sal dit genoegsaam wees om net baie kilo's te hardloop om voor te berei? Ek het by Strength & Conditioning Coach - Devlin Eyden by SEMLI gaan inloer om te hoor.

What is a FatMax test?

Dec 10th, 2018 4m 12s

What on earth is a FatMax test? Who can do a FatMax test? How does it work? Is it just for the Elite Athletes? Listen here to the full Podcast of Coach Devlin Eyden that explains everything in detail. To get in touch with Coach Devlin for more

Rate