O medo do que os outros podem pensar sobre nós aumenta a ansiedade e nos tira do foco sobre o que realmente importa. E nutrir pensamentos positivos é um ótimo exercício para eliminar o medo.

Canalize a Raiva de Maneira Positiva

Sep 18th, 2020 3m 24s

A raiva pode nos consumir se não estivermos no controle. Mas se soubermos como canalizá-la para usar sua energia a nosso favor, podemos alcançar resultados surpreendentes em nossas vidas.

Ansiedade e a Lei da Atração

Sep 18th, 2020 3m 28s

Entenda como os pensamentos positivos são importantes para a Lei da Atração e para diminuir a ansiedade.

Como controlar a ansiedade

Sep 7th, 2019 2m 34s

A ansiedade faz parte do dia a dia na vida de muitas pessoas, causando dificuldades de relacionamento e impedindo que se tenha foco e paciência para soluções simples na vida.

Postura de poder

Sep 7th, 2019 3m 27s

A mente humana responde rapidamente à postura. Se sua postura for decaída e displicente, você estará dizendo ao seu cérebro que não está nada bem com você. Uma mudança de postura pode mudar tudo e te deixar com sentimentos mais cofiantes se sua

Como lidar com a mágoa

Sep 7th, 2019 3m 48s

Ficar magoado é algo que pode acontecer em qualquer momento e situação. É possível mudar o estado emocional e superar a mágoa, porque ninguém merece esse sentimento de desconforto, mas, mesmo assim, é muito importante saber o que fazer quando e