No momento de gravação desse podcast, estamos vivendo a pandemia de Covid-19 (o episódio foi gravado seguindo as orientações de isolamento social, as apresentadoras se encontram cada uma em sua casa, por isso houve dificuldades com a qualidade do áudio). Mas apesar de estarmos em um momento tenso, hoje estamos aqui para ajudar você a se sentir melhor. Então, se desligue um pouco das notícias ruins, relaxe e anote as dicas que vamos te dar. E não se esqueça que no fim, tudo vai ficar bem!