En este episodio, hablamos sobre cómo ciertos hábitos y alimentación pueden debilitar el intelecto y la fuerza de voluntad. También discutimos la importancia de cuidar la calidad del aire que respiramos y de consumir granos enteros en lugar de harina refinada. Por último, destacamos los beneficios del mango para la salud. ¡No te lo pierdas!
0:00:00 Alimentación y hábitos que afectan el intelecto y la voluntad
0:02:37 Dedicatoria Especial a República Dominicana y Presentación del episodio
0:10:34 La Importancia de Cuidar las Células
0:12:11 El Tanque de Gasolina de una Célula y Su Capacidad
0:16:36 Cómo Mantener el Ambiente Propicio para el Cerebro
0:19:40 La Importancia de Respirar Aire puro Para Mantener la Paz Mental
0:21:19 El Trigo Integral Refinado y sus Desafíos Nutricionales
0:23:04 El Proceso de Refinamiento y Pérdida de Nutrientes en el Trigo Blanco
0:26:50 La Harina Blanca y su Impacto en la Salud y Peso
0:30:44 Relación Entre el Glifosato y la Intolerancia al Gluten
0:32:49 Remedios caseros con Mango para Encías, Bronquios y Parásitos
0:36:12 Conclusiones y Agradecimientos
Aquí los links a los Estudios Científicos mencionados en el Episodio:
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