I det här avsnittet tar Jonas på sig Anettes yrkesroll som coach och coachar Anette att komma vidare i hennes projekt. Vi reflekterar över när man kanske ska ge upp och när man ska bita ihop och ge sig utanför sin komfortzon. Och vi ställer oss

Vaccinationsmotståndare, hjärtproblem, tunnelseende & missbruk.

Mar 18th, 2021 36m 47s

I det här avsnittet undersöker vi om Jonas är vaccinationsmotståndare eller inte. Anette berättar om hennes resa med att få hjärtat att slå i takt och vi konstaterar även att alla är missbrukare!

Äventyr, år 2020, IVF och Positivitet med Frida Södermark

Feb 17th, 2021 1h 28m

Frida Södermark är en av världens bästa ultralöpare och är en fantastisk inspiratör.Vi pratar om äventyr, 2020, IVF, spöken, positivitet med mera. Enjoy!

Self Love och Holistisk hälsa med Louise Strömberg

Feb 11th, 2021 1h 19m

Self Love coachen Louise Strömberg gästar och berättar om sin bok Self Love. Jonas berättar om ett 12-stegsprogram och Anette tycker skolundervisningen saknar något.Finn Louise bok Self Love här: https://tinyurl.com/4enh542e

Benjamin Ingrossos sexliv, feminism, metoo, mental hälsa, att bli utmanad och TikTok.

Feb 1st, 2021 59m 35s

I dagens avsnitt pratar vi om vad som hade hänt om Benjamin Ingrossos rykte på stan om att han är ett bra ligg, istället hade handlat om Bianca. Vi pratar om Elon Musks och Vladimir Putins rikedomar, Feminism, Metoo, mental hälsa, att bli utman

Prostatakrångel, Vision, Mål, Hälsa, Presidentskiftet, Youtube och Ledarskap.

Jan 22nd, 2021 1h 3m

Vi jobbar fram ett nytt koncept. Vi snackar om hur vi sätter mål och visualiserar dagligen, Jonas gör en video om dagen på Youtube samtidigt som han käkat antibiotika i 30 dagar och Anette sysslar med en webbkurs! And more..

Intuition

Dec 10th, 2020 30m 20s

Vad är egentligen Intuition och hur kan vi få en stark Intuition?

Meningen med livet.

Dec 3rd, 2020 15m 47s

Vi tar oss ann det lilla ämnet "meningen med livet". Så vad är då meningen med vår tid på jorden?

Vår Självbild.

Nov 26th, 2020 19m 38s

Vem säger vi till oss själva att vi är egentligen?

Ensam & Sårbar.

Nov 19th, 2020 14m 47s

Livet har ups and downs. Men hur kan det vara när det under en period mest är downs?

Konflikträdda svenskar.

Nov 5th, 2020 9m 59s

Är vi konflikträdda i Sverige? Mer eller mindre än grannarna? Vad leder denna konflikträdsla till?

Att döma någon annan och att snacka skit.

Oct 29th, 2020 13m 52s

Vi dyker ner i frågor kring att döma andra, att tycka saker om allt och alla och vad det signalerar.

Hur får vi ihop allt med jobb och vänner egentligen?

Oct 22nd, 2020 12m 5s

Hur får vi ihop allt egentligen? Går vi runt hela våra liv med en mindre bra Work/Life-Balance?

Gillar vi att lösa grundproblemet eller släcker vi helst bränder?

Oct 15th, 2020 9m 17s

Vad sysslar vi med egentligen när vi behöver lösa problem, löser vi grundorsaken eller botar vi bara symtomen? Är politiker en viss personlighetstyp? Vi reflekterar vidare..

Jag är som jag är! Eller?

Oct 8th, 2020 13m 51s

Är det som det är? Är vi den vi är? Hur mycket kan vi påverka?

Behöver vi en kris för att känna genuin tacksamhet?

Oct 1st, 2020 18m 25s

Om skillnaden mellan att tänka tacksamhet och att känna tacksamhet. Jonas och Anette berättar om händelser då det ”skiftade”. Hur kan vi använda tacksamhet som ett verktyg i vardagen för att finna kraft och energi?

Hur ser vi på varandras personliga varumärken egentligen?

Sep 24th, 2020 10m 54s

Vi reflekterar kring varandras personliga varumärken! Det verkar som våra styrkor och svagheter är totala motsatserna.

Vad är egentligen att misslyckas?

Sep 17th, 2020 10m 27s

Att misslyckas fruktar de flesta. Behöver vi sätta stämpeln "misslyckad" på oss själva?

Vad är det modigaste vi gjort?

Sep 10th, 2020 11m 52s

Om modet att starta eget och hoppa Innan man blir rädd!

Vad har reflektion gjort för oss?

Sep 3rd, 2020 10m 28s

Anette minns tillbaka när hon jobbade på Arlanda och Jonas reflekterar över vad han missar i livet.

Vilka är vi och varför sysslar vi med en Podcast?!

Sep 2nd, 2020 6m 10s

Reflektionspodden är här! Två olika generationer möter varandra, Vem är Anette Östlin? Vem är Jonas Holmqvist? Vad tycker vi om varandra? Och vad säger vi om NYFIKENHET?

Rate