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Longevidad Mujeres y Hombres, Micronutrientes, Dr. Bayter y Cetosis, Sentarse en el suelo, VO2máx (Ep. 390)

Longevidad Mujeres y Hombres, Micronutrientes, Dr. Bayter y Cetosis, Sentarse en el suelo, VO2máx (Ep. 390)

Released Wednesday, 24th January 2024
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Hoy respondo las siguientes consultas:

- Por qué las mujeres viven más que los hombres- Minerales y vitaminas: Cómo asegurar todos los micronutrientes.- Mi opinión sobre el Dr. Bayter.- Dieta cetogénica y rendimiento deportivo.- Beneficios de sentarse en el suelo.- Desencadenado vs. Efecto Kettlebell y mejora del VO2máx.

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Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.

 

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