در شماره ۲۰ می خواهیم مروری بکنیم به ۱۹ شماره گذشته پادکست پی‌تی‌اس‌دی. به مسیری که در این ۴ ماه طی کردیم.تهیه یک پادکست هفتگی، آن هم در قرنطینه با امکانات ابتدایی کار نفس‌گیری بود. حالا با بر طرف شدن نسبی و تدریجی محدودیت‌ها شاید بتوانیم سطح توقعمان را از خودمان بیشتر کنیم. برای اینکه دچار روزمرگی و تکرار نشویم. نیاز داریم که گاهی یک توقفی بکنیم و مسیری را که پیش آمده‌ایم با خودمان مرور کنیم و ببینیم که چه تغییری می‌توانیم ایجاد کنیم. حالا با رسیدن به شماره ۲۰ شاید وقت یک توقف کوتاه رسیده باشد. اینجا را می‌خواهیم به عنوان پایان فصل اول پادکست پی‌تی‌اس‌دی در نظر بگیریم و کمتر از دو ماه دیگر، یعنی نیمه مهرماه بر می‌گردیم.وبسایت پی‌تی‌اس‌دی:‏

www.ptsd.fm

طراح جلد: لیلی نیکفر

:پی‌تی‌اس‌دی در شبکه‌های اجتماعی

www.facebook.com/PTSDCast

www.twitter.com/PTSDCast

www.telegram.org/PTSDCast

www.instagram.com/PTSDCast

:پیامگیر پادکست بر روی تلگرام:

t.me/ptsdcontact