Cuando eres consciente que somos seres de luz y seres de oscuridad, aunque nos cueste aceptarlo y lo neguemos todo el tiempo, todos absolutamente todos tenemos un monstruo interno que sino lo observamos nos comerá por dentro.

Hasta que no lo sientes a la mesa e integres a este monstruo, seguirá rigiendo tu vida sin que te des cuenta. Cada vez que lo niegas o lo rechazas, estas negándote a ti mismo, porque tu eres ese monstruo. 

Solo cuando lo integres, lo abraces y lo aceptes podrás conocerte en totalidad, ahí estarás amándote.