Conocer pequeños detalles te cambiará la forma de ver la amistad. Escapa de la amistad rosa y descubre que va más allá de lo intangible.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/bienestar/message

Ejercicio: Percepción

Jun 7th, 2020 11m 7s

Dedica 8 minutos a conocer un poco más a profundidad. Atrévete a relajarte mientras aprendes de ti.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/bienestar/message

Entrevista .... Zona de confort para atreverse a viajar

Jun 7th, 2020 29m 52s

En pocos minutos develo de forma divertida que puedes hacer para atreverte a viajar, dejando atrás tu zona de confort. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/bienestar/message

Simplemente uno

May 10th, 2020 5m 28s

No persigas la idea de que hay muchos como tú. Escucha esto y entenderás porque te lo digo.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/bienestar/message

Urgentemente importante

May 7th, 2020 4m 30s

Enloquecer por no saber cuando lo importante es urgente o lo urgente es importante, es algo que suele sucedernos a todos, te doy 3 condiciones a considerar para determinarlo. Toma lápiz y papel.--- Send in a voice message: https://anchor.fm

Inútil pensar lo peor

May 5th, 2020 4m 1s

¿Pasas el día pensando en la opción negativa de tus problemas?, ¿Que tiene de positivo hacerlo?, Detente y piensa si vale la pena seguir haciéndolo.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/bienestar/message

La hora tranquila

May 1st, 2020 4m 57s

Correr sin parar para seguirle el juego al reloj, es uno de los retos de la actualidad. Conoce un poco de la hora tranquila, podría serte muy útil. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/bienestar/message

Motivo de hogar

Apr 29th, 2020 3m 22s

Motivar es la función inseparable del hogar. Acá, te doy un sublime vuelo por esta realidad.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/bienestar/message

Ejercicio: Percepción

Apr 24th, 2020 9m 22s

Un momento para permitirte percibir y descubrir que existes. 8 minutos para sentir como eres.

Balanza de vida

Apr 18th, 2020 3m 11s

Tienes el control y todo se te escapa de las manos. Recordar esto, te será útil.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/bienestar/message

Cambiar es primero

Apr 17th, 2020 5m 6s

Si precisas dar el primer paso, procura que sea el paso para cambiar primero.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/bienestar/message

... Y el tarareo

Apr 17th, 2020 3m 10s

Es la forma más sencilla y profunda al mismo tiempo. Descubre que ofrece el tarareo.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/bienestar/message

Expertos en excusas

Mar 9th, 2020 3m 51s

Todos, en algún momento, limitamos nuestros logros con historias o justificaciones. Es momento de saber si eres un experto en excusas.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/bienestar/message