Da Rebecca sich kürzlich für eine Sterilisation entschieden hat, ist das Thema (nicht vorhandener) Kinderwunsch gerade sehr aktuell, sodass wir uns heute darüber austauschen.

AuDHS & Maskieren: “ich verstecke ständig meine Persönlichkeit”

May 12th, 2024 1h 20m

Heute sprechen wir über Maskieren: das Tarnen bzw. Überspielen unserer neurodivergenten Eigenschaften.

ADHS & sozialer Akku: “du meldest dich nur, wenn du wieder Single bist!”

Apr 14th, 2024 1h

In der heutigen Folge Ping Pong sprechen wir über die Schwierigkeit Beziehungen und Freundschaften unter einen Hut zu bekommen.

ADHS & Naivität: bist du leichtgläubig?

Mar 24th, 2024 53m 35s

Heute reden wir über das Thema Naivität. Denn wir haben schon oft gemerkt, dass wir leichtgläubiger sind als viele andere Menschen in unserem Umfeld.

ADHS & Mutter sein: "ich war absolut überfordert" // Jess spricht mit ihrer Mama

Feb 25th, 2024 35m 9s

Heute spricht Jess mit ihrer Mama nochmal über die Herausforderungen mit (unerkannter) ADHS als Mutter.

“Meine Mama hat auch ADHS!” - Jess’ Mama über Herausforderungen mit (unerkannter) ADHS

Feb 18th, 2024 42m 37s

Heute spricht Jess mit ihrer Mama über die Herausforderungen mit (unerkannter) ADHS als Mutter. Aber sie teilt auch ihre Erfahrungen in Kindheit und Jugend als spät Diagnostizierte.

ADHS: “ich brauche & hasse Veränderungen!”

Feb 11th, 2024 57m 45s

In unserem Leben ist gerade alles im Wandel. Daher sprechen wir heute darüber, wie gut wir mit Veränderungen umgehen können.

ADHS & Autismus: braucht es eine offizielle Diagnose?

Feb 4th, 2024 59m 16s

“Ist eine offizielle Diagnose überhaupt notwendig?”In dieser Folge widmen wir uns dieser Frage und sprechen darüber, für wen eine Diagnose sinnvoll sein kann und wann es unserer Meinung nach keine braucht.

ADHS & Kritik: “Immer musst du das letzte Wort haben!”

Jan 21st, 2024 49m 5s

Heute sprechen wir über Kritik, Gerechtigkeitssinn, das Bemühen Kritik zu vermeiden und wie sich diese Dinge im Laufe unseres Lebens verändert haben.

ADHS: “ich schaffe es nicht, mich von Dingen zu trennen”

Jan 14th, 2024 48m 23s

Heute reden wir über Konsum, Chaos, Ordnung und wie anstrengend es für uns ist, Dinge endlich anzugehen und auszusortieren

ADHS & Selbstfürsorge: “ich schaffe es nicht, gut auf mich zu achten”

Jan 7th, 2024 53m 51s

Mangelnde Selbstfürsorge ist in unserer stressigen Welt ein Problem für viele Menschen. Die Folge: unser Körper zeigt uns, dass wir uns nicht genug um uns kümmern. Ob Rückenschmerzen, häufige Infekte, Schlafstörungen oder Bauchschmerzen: all da

Ping Pong Jahresrückblick 2023: was hast du über dein ADHS-Gehirn gelernt?

Dec 31st, 2023 51m 2s

In diesem Jahresrückblick nehmen wir euch mit auf eine Reise durch die Höhen und Tiefen des letzten Jahres. Erfahrt, was wir über unser ADHS-Gehirn gelernt haben, von kleinen Triumphmomenten bis zu täglichen Herausforderungen. Außerdem sprechen

Mal ehrlich: wie empfindest du die Weihnachtszeit?

Dec 17th, 2023 50m 43s

Heute sprechen wir ganz ehrlich und offen über unsere Einstellung zu Weihnachten, wie wir das Zusammensein an den Feiertagen empfinden und wie wir sie mittlerweile aktiv gestalten.

ADHS: fühlst du dich eigentlich erwachsen?

Dec 10th, 2023 47m 36s

In der heutigen Folge sprechen wir über das Gefühl nicht ganz erwachsen zu sein und über unsere kindliche Seite.

Nasse Schwämme & Holz im Mund: hast du sensorische Probleme?

Dec 3rd, 2023 1h 8m

In der heutigen Folge geht es um das Thema sensorische Schwierigkeiten oder im Englischen "sensory issues".

Wir geht es dir gerade? Also so wirklich?

Nov 26th, 2023 59m 24s

Wir geht es dir gerade? Also so wirklich? Diese Frage stellen wir uns heute und sprechen über unsere aktuellen Herausforderungen, unseren leeren Akku und Schwierigkeiten, unser Leben zu meistern.

ADHS & Zusammenwohnen: wie gelingt es ohne Reizüberflutung?

Nov 5th, 2023 58m 37s

In der heutigen Folge Ping Pong sprechen wir über das Thema Wohnkonzepte und Zusammenleben in Beziehungen.

ADHS: hast du Erfahrungen mit Therapie?

Oct 29th, 2023 1h 14m

In der heutigen Folge Ping Pong sprechen wir über das Thema Psychotherapie.

ADHS & Beruf: wo finde ich meinen Platz?

Oct 22nd, 2023 1h 5m

In der heutigen Folge reden wir über das Thema Beruf und Arbeit mit ADHS.

ADHS: das hätten wir uns von Familie & Schule gewünscht

Oct 15th, 2023 55m 44s

Häufig werden wir von Eltern gefragt, was wir uns in unserer Kindheit im Umgang mit unserer ADHS gewünscht hätten. Darüber philosophieren wir heute.

ADHS: ich bin ein einziger Widerspruch

Oct 8th, 2023 53m 47s

Heute sprechen wir über unsere inneren Gegensätze, die sich täglich gegeneinander ausspielen und nicht selten für Verwirrung und Konflikte mit anderen Menschen sorgen.

ADHS & Gaslighting: vertraust du dir selbst?

Oct 1st, 2023 54m 38s

Heute sprechen wir über den Zusammenhang von negativem Feedback in unserer Kindheit, unser Selbstvertrauen und die Empfänglichkeit für Manipulation anderer Menschen.