Podchaser Logo
Home
Stress och metabolt syndrom.

Stress och metabolt syndrom.

Released Wednesday, 17th January 2024
Good episode? Give it some love!
Stress och metabolt syndrom.

Stress och metabolt syndrom.

Stress och metabolt syndrom.

Stress och metabolt syndrom.

Wednesday, 17th January 2024
Good episode? Give it some love!
Rate Episode

Bloggposten hittas här: https://mbdolor.com/sv/stress-och-metabolt-syndrom/

Vill du kontakta mig för att du undrar något eller vill ha hjälp så gör du det genom kontakt-sidan på hemsidan.

Boken En lösning på utmattning, depression och smärta.

Kursen för att behandla Spänningshuvudvärk. Kursen för att behandla Bruxism och TMD. Kursen för att behandla Tinnitus från stress och muskler.


"Det här är inspirerat av att det tidigare gått åt en märkbar del tid åt att försöka påverka de långsiktiga konsekvenserna som blir av stress och vår moderna tillvaro. Det är tråkigt att det händer och blir så - och ibland är det förträffligt festligt när någon inte har en susning om hur någonting ska göras och helt plötsligt fungerar det riktigt bra allting... bara genom att man bytte perspektiv.


En sån rätt rolig grej var när en klient började ta hand om hjärnan, sin miljö och sitt liv för att må bättre och... Tataa. Över tid mår man bättre. Det är rimligt och hela planen. Absolut. Men det inkluderar också att man oavsiktligt tappar ungefär 15 cm runt midjan på mer eller mindre samma antal veckor. När man försökte gå ner i vikt innan det här så fungerade det varken med bantning eller att mer extremt svälta som självskadebeteende."...


Metabolt syndrom och stress verkar ha rätt rimliga kopplingar. Ägnar man sig åt stress i stor utsträckning så blir det dåligt. Ibland är det så här det blir.


Övervikt eller fetma.

Diabetes.

Hjärt-kärlsjukdom.


Livsfarligt och tråkigt att behöva ägna sig åt. Här tittar vi på kopplingarna - hänvisar till lite torftiga saker - och lite reflektioner kring det hela...


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show More
Rate

From The Podcast

Patric på Dolor pratar utmattning, depression och smärta

En podd om stressrelaterad ohälsa, eller "utmattning, depression och långvariga smärta" och vad som kan påverka det. Från början är jag manuell terapeut och personlig tränare, men har över tid mer och mer landat i att ägna mig åt mer psykosociala problem. Här har jag ambitionen att dela med mig lite och hoppas kunna ge dig lite insikt i - och hjälpa dig med - de ämnena. De tre går ofta hand i hand, vilket är varför man kan behöva se till allihop. Finns en är det större risk att man får de andra, såväl som ångest och massa annat elände. Därför behöver lösningen ofta vara eklektisk.Livet är brett och det är de här frågeställningarna också. En massage trollar inte bort all smärta. Piller löser oftast inte problemet vid depression och utmattningssyndrom är inget vi bara vilar bort på en sjukskrivning på varken fyra eller åtta veckor.LIVET behöver tas om hand för de här frågorna och i stor utsträckning behövs det aktiva ändringar för att komma någonstans.Frågeställningarna och ämnena här kan bli varierande - och det kan även åsikterna. Man behöver inte hålla med om allt. Ibland tycker och tänker man olika och ibland finns det inte ens ETT rätt och riktigt svar. Jag utgår generellt från vad som har fungerat bäst hittills för mig och klienter jag hjälpt. Det utgår från "vetenskap och beprövad erfarenhet", som mycket annat terapi-arbete. Det är inte orimligt att åsikter och tillvägagångssätt skiljer sig åt. Ambitionen här är att jag ska dela med mig av perspektiv - kan du i din tur lära mig någonting som jag sen i min tur kan hjälpa någon med - så är det väl inget annat än förträffligt. =)Podden är tänkt att samla information nog för att det ska kunna vara behjälpligt över tid, men vill man ha hjälp handgripligen så är det något jag gärna ägnar mig åt om dagarna. I stor utsträckning försöker jag hjälpa till med stressrelaterade bekymmer, depressivt och långvarig smärta, men det händer absolut att jag hjälper till med mer kortsiktig smärta, manuella terapier eller personlig träning också.Mer information kan man klicka sig till på hittas på https://mbdolor.com/Kontakt kan man ta genom https://mbdolor.com/sv/kontakt/Boken hittas på https://mbdolor.com/sv/bok-om-utmattningssyndrom/Man läser mer om manuell terapi och personlig träning på https://mbdolor.com/sv/behandla-smarta-uppsala/Mer tjänster finns under https://mbdolor.com/shopping/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Join Podchaser to...

  • Rate podcasts and episodes
  • Follow podcasts and creators
  • Create podcast and episode lists
  • & much more

Episode Tags

Do you host or manage this podcast?
Claim and edit this page to your liking.
,

Unlock more with Podchaser Pro

  • Audience Insights
  • Contact Information
  • Demographics
  • Charts
  • Sponsor History
  • and More!
Pro Features