Bu bölümde biz “motivasyon”dan bahsetmek üzere yola çıktık, yine süper spontane farklı konulara da daldık. Gelin bizle gülün, sohbetimize ortak olun, biraz da bilgilenin. Bir de motive olun :)

Bu bölümde bahsettiklerimiz:Youtube kanalımız: gizemipek https://www.youtube.com/channel/UC_ealVnp989sukA3vwzXr_ABahsettiğimiz kitap: Pablo Maella’nın yazdığı The Keys to Self-Motivation (Kendinizi Motive Etmenin Anahtarı)Bahsettiğimiz kilo farkı(öncesi-sonrası): https://homehealthyhabits.com/smash-scale-need-stop-weighing/

Yeni bölümlerden haberdar olmak için kanala abone olmayı unutmayın!

Instagram’da biz: @gizemdemirel ve @ipekko