Bruna Reis e Sofia Rebocho
O teu mal é sonoEpisodes
Episodes of O teu mal é sono
Mark All
Search Episodes...
Portugal anda sempre atrás em várias coisas, mas o (alegado) short sleeper mais famoso do mundo diz que é nosso 🤓🇵🇹 Volta e meia continuamos a ouvir um "ah, mas eu cá fico bem com 6h de sono". Mas será que ser short sleeper é assim tão frequ
Damos as boas-vindas ao mês de abril a falar-vos talvez sobre o distúrbio do sono mais desconhecido por todos de entre os mais de 100 que estão identificados: a sexónia! 🤓 Por ser um distúrbio do sono raro e com o qual temos pouca experiência,
Estamos de volta, malta! 🥹 Estávamos com muitaaas saudades e trazemo-vos 10 novos episódios fresquinhos até ao final do ano! 💤 Regressarmos no Mês do Dia Mundial do Sono não foi um acaso e também não o é, estrearmos esta temporada a falar do
Último episódio da temporada e do ano, dá para acreditar?! 🤯 2023 passou num ápice! Mas antes de irmos de férias, não queríamos terminar este ano sem vos darmos a conhecer o Projeto OncoSleep e o trabalho da Maria Inês. A Maria Inês Clara é ps
Em mês de festas estamos cá (quase) todas as quarta-feiras 🥳 Esta semana para vos falarmos destes dois termos que, para muitos, serão desconhecidos, mas que são fenómenos mais comuns do que pensam! O que é o divórcio do sono? 💔O ressonar pode
Último mês do ano 🎄✨e o fim da temporada a avizinhar-se, mas até lá ainda temos muito para partilhar convosco 🤓 Hoje falamos sobre a relação do sono com a perturbação do espectro do autismo e de sono infantil, no geral. Para isso contámos com
Morning, sleepyheads! 🥱 O mês de novembro está a terminar e decidimos fechá-lo com um ilustre convidado e um tema inusitado: o Gonçalo Trafaria é fisioterapeuta e osteopata pediátrico há mais de 20 anos e hoje ajudou-nos a perceber que papel p
Tanto episódio, tanto episódio e não falávamos da (ainda pouco famosa) consulta do sono? 🤓Andávamos a falhar à grande e duplamente porque ainda não vos tínhamos dado a conhecer um dos nomes mais ressonantes em medicina do sono: a Dr.ª Sandra M
Quem nunca fez chichi na cama está a mentir. É como diz o ditado, não é? Hoje falamos sobre este fenómeno que é normal até certo ponto, mas que a partir de uma idade e de alguma recorrência começa a dar dores de cabeça a muitos pais que se veem
Conhecem aquelas pessoas que ao abrir a boca fazem estalidos ou clicks? 😵💫 Ou histórias de quem já tenha ficado com um bloqueio no maxilar e de repente deixar de conseguir fechar a boca? 😱 Pois bem, hoje apresentamo-vos a disfunção da artic
#63: Sono e parentalidade responsiva com Joana Bento: pais-hiena, treinos do sono e partilha de cama
Um episódio gravado entre lisboa e macau sobre os mil e um desafios da parentalidade responsiva e o sono. A Joana Bento é pediatra com competência em desenvolvimento infantil em macau e hoje fala-nos sobre o que é isto da parentalidade responsi
Como assim estamos na sétima temporada: vamos parar de contá-las! Depois de 2 meses de pausa pós-lançamento-do-livro, retomamos o core deste projeto: 2 microfones e conversas sobre o nosso tema preferido. Hoje conversámos sobre terrores noturno
Parece mentira, mas este é o último episódio desta temporada 😳 Para nos despedirmos e abrirmos o apetite para as férias 😏⛱️ decidimos gravar sobre um tema mais leve com uma das médicas mais viajadas que conhecemos: A Andreia Castro é médica e
Estamos em countdown para as férias de verão🍹💦 mas até lá ainda temos uns bons minutos de conversa para partilhar convosco. Hoje temos connosco a Prof.ª Manuela Grazina, investigadora e líder de grupo do Laboratório de Genética e Bioquímica n
Sabiam que existem descritas mais de 150 tipos de cefaleias aka dores de cabeça?! 😳 Nós também não, mas ficámos a saber graças a esta conversa que tivemos com a Tatiane Barros, médica neurologista em Portugal e no Brasil, dedicada ao estudo da
Agora que captámos a vossa atenção com as palavras “sexualidade” e “sonhos molhados” 💦 no título deste episódio, deem as boas-vindas à Leonor de Oliveira, psicóloga clínica, mestre em psicologia e terapeuta sexual. Em 2014, a Leonor criou o Pr
Quem nunca acordou cheio de dores nas costas que atire a primeira pedra 😖 Hoje falamos sobre esta pescadinha de rabo na boca que é a relação do sono com a dor: O que é a dor e para que serve? Como se dorme com ela? Porque é que se torna crónic
Boa quarta-feira a todos! 🌻 Damos as boas-vindas a Abril a regressar aos bons velhos tempos e a gravar um episódio só as duas e a falar de uma coisa em que batalhamos muito 🙅🏼♀️🙅🏽♀️ Higiene do sono. O que é? Para que serve? E quais são a
Mais uma quarta-feira, mais um episódio! E hoje temos um sotaque do norte connosco 😏 Inês Mazagão é nutricionista e atualmente frequenta o mestrado em nutrición y salud de precisión pela Escuela Europea de Ciencias de la Salud 💃🏼 Como boa n
Preparados para uma temporada completamente submersa em temas de sono e bem-estar?! 😌💤 Aqui vamos nós! Hoje temos um convidado que é meio-homem, meio-superherói 🦸🏻♂️☄️ Vitor Fonseca é pneumologista, mestre em medicina do sono e coordenador
ESTAMOS DE VOLTA! 🥳 Digam olá a estas duas novas autoras! 💁🏼♀️💁🏽♀️ Neste episódio falamos sobre o processo de escrever o livro, como tudo começou, quanto tempo demorou, dos capítulos que lá podem encontrar e respondemos às vossas questõe
Finalmente, quarta-feira! 🥳 E, finalmente, é quase natal! Para muitos esta é a única altura do ano em que veem toda a família e amigos reunidos, no entanto para que isso aconteça fazem-se muitos kms e, às vezes, sem grandes precauções 🚗🚦Nest
Smartwatches, anéis, aplicações para o telemóvel, colchões e pulseiras xpto, almofadas inteligentes, óculos para bloquear a luz azul, despertadores solares, faixas com eléctrodos para detetar as fases do sono: uffa! 😮💨 é tanta a tecnologia p
Voar, chumbar a uma avaliação, chegar atrasado, ter um acidente de carro, partir os dentes ou estar nu em público: quem nunca sonhou com um destes cenários, que atire a primeira pedra 👀💭 Hoje falamo-vos do outro lado da moeda: sobre sonhos! �
Nós sabemos que já estamos em novembro, mas aguentem-nos: chegamos sempre atrasadas à festa. Juntem-se a nós e prolonguem mais um bocadinho este espírito misterioso porque hoje vamos falar-vos sobre pesadelos 👻🎃 Preparem-se porque temos de t
Join Podchaser to...
- Rate podcasts and episodes
- Follow podcasts and creators
- Create podcast and episode lists
- & much more
Unlock more with Podchaser Pro
- Audience Insights
- Contact Information
- Demographics
- Charts
- Sponsor History
- and More!
- Account
- Register
- Log In
- Find Friends
- Resources
- Help Center
- Blog
- API
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More
- © 2024 Podchaser, Inc.
- Privacy Policy
- Terms of Service
- Contact Us