Melisa Manzur
Nutrición con Melisa ManzurEpisodes
Episodes of Nutrición con Melisa Manzur
Mark All
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En el podcast anterior armamos un plan súper saludable donde incorporamos en gran cantidad las frutas y verduras, en segundo lugar, los cereales y harinas, pastas, legumbres. Como tercer grupo los lácteos, preferentemente los descremados. En cu
¿Sabías que nutrición y alimentación no son lo mismo?Existe una gran diferencia entre alimentarse y nutrirse. La misma radica en el hecho de que mientras que, alimentarse es simplemente la acción externa de ingerir alimentos para sobrevivir; n
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