รักษาสุขภาพ ดูแลตัวเอง จาก COVID 19 ด้วยธรรมชาติบำบัด เทคนิคดูแลตัวเอง เป็นหมอดูแลรักษาตัวเองในวิกฤต ทำอย่างไร Nicki Mano นักจิตวิทยาและนักจิตบำบัดคนไทยในต่างแดน แบ่งปันเคล็ดลับการใช้ชีวิตให้มีความสุขด้วยความเข้าใจชีวิตตามหลักจิตวิทยาและพุทธจ

รับมือกับ "ความเบื่อ" ในสถานการณ์โควิด-19

Apr 27th, 2020 11m 50s

ในช่วงสถานการณ์โควิด-19 แบบนี้เก็บตัวอยู่บ้านเป็นเวลาหลายวันสิ่งหนึ่งที่ย่อมเกิดขึ้น "ความเบื่อ"คุณนิกกี้ จะมาเล่าถึงการรับมือการเตรียมใจกับ "ความเบื่อ"