Skoro otwarty związek polega na tworzeniu relacji seksualnych, a zdarza się, że i romantycznych, z innymi osobami, to czy może występować w nim zdrada? W odcinku podaję przykłady zdrady w otwartym związku, przyglądam się, z czego wynika i podpo

Nowe granice w seksie – jak je komunikować?

Mar 22nd, 2023 27m 41s

Jak rozpoznać, że granice w seksie się przesunęły i jak komunikować potrzebę zmiany stylu pieszczot, ich intensywności lub kontekstu? W tym odcinku proponuję nowe spojrzenie na seksualne granice oraz podpowiadam, jak rozmawiać o nich z bliską o

Czy da się kochać bez zakochania?

Feb 8th, 2023 23m 29s

Czy zakochanie to jedyny słuszny wstęp do miłości? I dlaczego przywiązujemy do niego tak dużą wagę? W odcinku odpowiadam na pytanie słuchaczki, która zastanawia się, czy jej związek z chłopakiem ma sens, skoro nie jest (i ma wrażenie, że nigdy

Płacz po seksie

Feb 1st, 2023 25m 9s

Płacz i smutek po seksie mogą niepokoić - w końcu seks powinien być radosnym przeżyciem, a nie takim, po którym pojawiają się łzy czy poczucie pustki. Poznaj możliwe przyczyny płaczu po seksie i dowiedz się, jak radzić sobie ze smutkiem postkoi

Seks jako potrzeba

Dec 28th, 2022 25m 45s

Czy seks to potrzeba? Cóż, i tak, i nie, czyli - to skomplikowane. W odcinku pochylam się nad niuansami potrzeb związanych z ekspresją seksualną i podpowiadam, co zrobić, gdy w związku są one różne.Wesprzyj podcast mikrodonacją:- Ko-fi (Payp

Jak inicjować seks? | Style inicjowania

Dec 14th, 2022 25m 12s

Czy różnice w poziomach libido można wyrównać, zmieniając sposób inicjowania seksu? W odcinku omawiam style inicjowania seksu zbadane i opisane przez dr Petrę Zebroff i podpowiadam, jak skorzystać z wiedzy o preferowanym stylu drugiej osoby, ab

Muzeum Seksu w Nowym Jorku

Nov 30th, 2022 27m 45s

Nowojorskie Muzeum Seksu - turystyczna pułapka czy wartościowa rozrywka? W tym odcinku podpowiadam, czy warto odwiedzić Museum of Sex, dzielę się swoimi wrażeniami z wizyty, a także zastanawiam się, czego oczekuje od muzeów seksu i erotyki.We

Za późno na radość z seksu

Oct 26th, 2022 25m 35s

Kiedy jest za późno, aby czerpać radość z seksu i wieść satysfakcjonujące życie erotyczne? Ten odcinek jest odpowiedzią na pytanie słuchaczki, która obawia się, że przegapiła swoją szansę na satysfakcjonujący seks.W odcinku wspominam:- polec

Nowy związek, stare rany

Oct 12th, 2022 26m 32s

Co zrobić, gdy w nowej relacji otwierają się rany z przeszłości? Czy związek może być przestrzenią ich gojenia? Cóż, to zależy...Wesprzyj podcast mikrodonacją:- Ko-fi (Paypal lub karta kredytowa): ko-fi.com/proseksualna- Buycoffee (Blik lub

Seksy, które zapomnisz

Sep 21st, 2022 21m 38s

Dlaczego seks w naszych wspomnieniach jest znacznie ciekawszy od tego, który mamy na co dzień? Co sprawia, że przygody na jedną noc pamiętamy lepiej niż intymność w stałej relacji? I czy może być tak, że pamięć nas nieco oszukuje?Wesprzyj pod

Bonus: O przekraczaniu i wyznaczaniu granic

Sep 14th, 2022 38m 25s

Odcinek specjalny!Przedstawiam mój drugi podcast "Dziewczyny bez kagańca", który nagrywam wspólnie z Martą Soją-Bochenek. Ten odcinek poświęciłyśmy tematowi osobistych granic. Rozmawiamy, jak wyznaczać granice oraz jak postępować, gdy ktoś je

Co lubię w seksie?

Aug 31st, 2022 23m 20s

"Skąd mam wiedzieć, co lubię w seksie?" to pytanie, które zadaje sobie wiele osób - zarówno tych, które dopiero odkrywają świat cielesnych przyjemności, jak i tych, które uprawiają seks od lat. W odcinku podpowiadam, jak odkrywać swoje seksualn

Seks i kultura diety

Aug 24th, 2022 24m 44s

OSTRZEŻENIE DOTYCZĄCE TREŚCI: W podcaście pojawiają się tematy diety, zaburzonego odżywiania, intencjonalnej utraty wagi i przemocy seksualnej.Jak kultura diety wpływa na seksualną ekspresję? Inspiracją do tego odcinka była powieść Melissy Br

Emocjonalne afrodyzjaki

Aug 3rd, 2022 24m 11s

Wiemy już, że klasyczne afrodyzjaki działają na zasadzie placebo. Czym jednak są emocjonalne afrodyzjaki i jak je odkryć, aby zwiększyć pożądanie i przywrócić radość z seksu?We wstępie odpowiadam na pytanie słuchaczki, która wpadła na pomysł,

Lepszy orgazm

Jul 27th, 2022 27m 45s

Jak zapewnić sobie lepsze orgazmy? W tym odcinku podpowiadam, co sprzyja szczytowaniu i poprawie seksoerotycznych doświadczeń.Skorzystaj z procesu otwierania związków dla par w promocyjnej cenie: https://ko-fi.com/s/ff376d390bW podcaście ws

Love bombing

Jul 20th, 2022 32m 49s

Love bombing, czyli bombardowanie miłością - dlaczego tak trudno przegapić sygnały ostrzegawcze? W tym odcinku podpowiadam, jak namierzyć love bombing, który bywa niebezpiecznie skuteczny...We wstępie odpowiadam na pytanie słuchacza, który py

Frayseksualność

Jul 14th, 2022 24m 53s

Jak to jest pożądać wyłącznie osób, których się nie zna? W tym odcinku poruszam temat frayseksualności - jak się ją definiuje, jak rozpoznać ja u siebie i podpowiadam, jak sobie radzić w relacji o mieszanych orientacjach seksualnych.W podcaśc

Ostry seks

Jun 22nd, 2022 31m 25s

OSTRZEŻENIE DOTYCZĄCE TREŚCI: w odcinku pojawia się temat przemocy i nadużyć seksualnych.Ostry seks czy już przemoc? Co je odróżnia i jak uprawiać ostry seks, aby był dla każdej z zaintereseowanych stron przyjemnym doświadczeniem?We wstępie

Sexy to wspólna sprawa

Jun 1st, 2022 31m 19s

Seksowność i podobanie się nie działa w jedną stronę. W tym odcinku wyjaśniam, dlaczego sexy to w relacji wspólna sprawa i podpowiadam, jak spojrzeć na bliską osobę życzliwszym (a nawet pożądliwszym!) okiem.We wstępie odpowiadam na pytanie sł

Wazektomia w Polsce

May 4th, 2022 1h 3m

Czy wazektomia w Polsce jest legalna? Jak najbardziej, choć wokół tego zabiegu narosło bardzo dużo mitów. W tym odcinku obala je Dariusz "Vaderio" Woźniak, który zdecydował się na wazektomię. Mój gość opowiada o swoich doświadczeniach: podejmow

Związek na wyciągu

Apr 28th, 2022 23m 55s

Co wspólnego mają relacje romantyczne ze... schodami ruchomymi? W tym odcinku sexcastu omawiam temat "relationship escalator", czyli schemat "zaliczania" poszczególnych etapów związku, z których każdy kolejny jest bardziej zaawansowany niż popr

Q&A cz. 1 | Seks na dwa baty, seksualna odrębność, zdrada i #notallstópkarze

Apr 19th, 2022 32m 3s

Tym razem tylko Wasze pytania i moje odpowiedzi! W tym odcinku odpowiadam na wiadomości od słuchaczy, a tematem je łączącym jest kwestia relacji.Pytanie 1: Jak rozmawiać z żoną o seksie na dwa baty? (2:14)Pytanie 2: Potrzeba seksualnej odręb

Otwieranie związku

Mar 16th, 2022 30m 9s

Jak otworzyć związek? Według mnie obowiązuje jedna złota zasada, którą zdradzam w tym odcinku - cała reszta to kwestia dogadania się...Inspiracją do poruszenia tego tematu była dla mnie wiadomość od słuchaczki, która poprosiła o poruszenie te

Uzbrojenie w niekompetencję

Jan 14th, 2022 28m 41s

OSTRZEŻENIE DOTYCZĄCE TREŚCI: do 14:56 omawiam temat śmierci bliskiej osoby.Jak "weaponized incompetence" objawia się w obszarze seksu i z czego wynika? W luźnych rozważaniach omawiam, kiedy mamy do czynienia z uzbrojeniem w niekompetencję w

Gruby seks cz. 2 | nat & seks × Vingardium Grubiosa

Jan 5th, 2022 1h 14m

Część druga rozmowy o grubym seksie z udziałem Uli i Natalii z podcastu Vingardium Grubiosa.Części pierwszej posłuchasz w Vingardium Grubiosa: https://open.spotify.com/episode/1Ocij0brvuoju9tRcF6aDy?si=ieG1hiD7Saq-QX3gSWxLpQO czym nie mówim