Numa conversa descontraída, falei com a Dr.ª Melissa Doroana Mendes, também ela psicóloga. Falámos sobre os desafios da parentalidade, na óptica da primeira e segunda viagem, ou seja, quando somos pais pela 1ª e 2ª vez.

Auto-Cuidado

Jan 23rd, 2021 27m 3s

Em confinamento ou não, temos de continuar a cuidar de nós. Com Noémia Martins do espaço Elegance Beauté, tivemos uma agradável conversa sobre a estética como um dos pontos de partida para o autocuidado.

Perda Gestacional

Dec 18th, 2020 33m 23s

Com a chegada do dia da solidariedade decidi partilhar com vocês este episódio feito em conjunto com a equipa do projeto do pais coragem para que quem passa por esta experiência de perda e luto gestacional possa ouvir as nossas partilhas e sa

Recomeçar

Dec 11th, 2020 8m 28s

Ao fim de dois meses, volto ao Podcast. Precisei parar e realinhar o caminho.Este é um episódio para vos informar e explicar tudo isto e o novo rumo.

...e tira tempo para ti!

Oct 9th, 2020 7m 32s

Uma sugestão de auto-cuidado na véspera do dia dia mundial da saúde mental, 10 Outubro. Lembra-te de cuidar de ti para seres feliz, para seres a tua melhor versão.

...e respeita!

Sep 25th, 2020 6m 25s

Neste episodio falamos de respeito. No impacto e consequências que ele tem.A COVID 19 levantou muitas questões e uma delas é sobre a forma como a falta de respeito acaba por desgastar, irritar e trazer consequências na sociedade.

...com o regresso à escola!

Sep 11th, 2020 28m 25s

Um momento de reflexão sobre o regresso às aulas, com Vanessa Neves, Psicóloga Educacional.Falámos um pouco sobre isto.... ora escuta!

...se és recém-psicólogo

Sep 4th, 2020 14m 3s

Este episódio é dirigido a ti que inicias a tua jornada pelo mundo de psicologia. Deixo-te uma mensagem de esperança.Este episódio sai no dia em que se comemora o Dia Nacional dos Psicólogos

Não Frites a Pipoca com a Solidão

Jul 31st, 2020 20m 45s

Falamos sobre o tema da solidão e que sentimentos e pensamentos temos nesse estado solitário.É também uma bandeira para que os não solitários possam perceber os sinais e processos envolvidos e que estes podem ser um pedido de ajuda.E se és tu

Verdadeiros Influencers

Jul 24th, 2020 16m 7s

A primeira entrevista do podcast conta com a minha primeira influencer!As pessoas que nos rodeiam e os nossos cuidadores são os principais modelos das nossas vidas desde a infância até ao atual momento da nossa vida.

Não Frites a Pipoca | Olá!

Jul 17th, 2020 3m 39s

É um espaço em que falamos de temas para ajudar a não fritar a nossa pipoca, isto é, a nossa saúde mental. Irei falar sobre vários assuntos da psicologia, do desenvolvimento pessoal, parentalidade e infância.

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