Carbo pela noite. Pode ou não?
Released Friday, 19th April 2024
Good episode? Give it some love!
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Retirar o carboidrato à noite pode piorar o sono, aumentando a produção de cortisol e diminuindo a de testosterona. Isso pode causar uma bola de neve de problemas.
Agradecimento a @insiderstore pelo uniforme de sempre
Nação Muzy tem cupom MUZY pra você conhecer também.
*Publi
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MuzyCAST
O MuzyCast é um espaço de bate-papo enquanto faço aeróbico após o meu treino diário, aqui falamos sobre um pouco de tudo, o que você tiver dúvida, discutimos sobre. Certo? Sinta-se em casa, pegue o seu fone e bora pedalar pois banha não tem calendário!Uniforme de todo dia e com cupom para você conhecer MUZYhttps://www.insiderstore.com.br/PauloMuzy*publiJoin Podchaser to...
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