Das Leben in der Arbeitswelt 4.0 ist Beschäftigten häufig zu schnell, zu viel, zu variabel, zu ungewiss. Das führt zu dem Gefühl von Ohnmacht und Fremdbestimmung. Viele machen sich Sorgen, sind unsicher oder verärgert. Kurzum – Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden leiden. Dabei hat es jeder selbst in der Hand, den Umgang mit der digitalen Arbeitswelt positiv zu gestalten. Die Diplom-Psychologin Dr. Ilona Bürgel sagt: So gut, wie wir mit uns selbst umgehen, werden wir mit der digitalen Welt und allen anderen Lebenssituationen umgehen. Zum Anfang Ihrer Vorträge stellt sie immer erst die Frage, wer sich heute schon selbst etwas Gutes getan hat – meist gehen dabei nicht viele Hände im Publikum hoch...