🎧 小豬黃沐妍不僅是藝人轉型運動KOL，還身兼健美選手，取得廚師證照，她告訴我們這個世代不能只有單一角色！ 她雖非運動員，卻嘗試過能帶來自我的挑戰，這正是她現在所追求的生活方式✨ 最初的轉變是參加馬拉松挑戰，在訓練過程中面臨的痛苦和煎熬，使她感到身心俱疲， 跑完馬拉松的那一刻，她體驗到身體和心靈的極限，並開始重新定義對生活的價值觀。 準備健美比賽的過程中，她面臨著如增肌和減脂同時進行的艱鉅挑戰， 每週至少六至七天的健身、跑步、游泳或騎車，還有兩三堂的POST課， 她認為既然答應了參賽，就應該讓自己變成最好的樣子，全心全意地為比賽努力。 除了健美比賽，小豬還分享了她在其他技能上的持續追求，挑戰爬山、成功考證照，潛水成為她勇敢嘗試新冒險的一環。 這些多元的技能挑戰不僅豐富了她的生活，也讓她不斷突破自己的極限！ 「只要勇於嘗試，每個人都能夠發現自己無限潛力。」 Happy New Year! 🎉你也列出突破自我的成長清單了嗎？ 📍主持人 Vanessa 🔍 chanelnessa 訪談者 🔍 小豬黃沐妍 歡迎請我們喝咖啡聊聊天☕️ 最後歡迎關注我們 Miss 30 三十小姐🫶🏻 📍YouTube 🔍Miss 30 三十小姐 https://www.youtube.com/channel/UC3iwT6A2bDDkxDfvSh0uW-g/ 📍Instagram 🔍miss_thirty_30 https://www.instagram.com/miss_thirty_30/ 📍Facebook 🔍Miss 30 三十小姐 https://www.facebook.com/MissThirty30/ 📍Line 社群 🔍Miss 30 女子會 https://line.me/ti/g2/-DYgqV6Q70lZLKobJCyezb7auRxnetFQYiDirw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default --Hosting provided by SoundOn