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Mente Sana- Stephany Montes

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En este episodio hablaremos de la importancia de asistir a Terapia Psicológica.
Se habla de la importancia de saber manejar y controlar el estrés, para que seas funcional en distintas áreas de tu vida.
Se habla de la importancia de saber manejar tu estado emocional.
Ayuda analizar las situaciones para tomar la mejor desición.
Se hablara de la importancia del pensamiento creativo.
Se habla de la importancia de tomar buenas decisiones.
El objetivo es que el individuo analice porque no ha desarrollado está habilidad.
En este podcast se habla de la importancia que tiene la comunicación asertiva en el individuo, señalando que es necesario expresar sus ideas y pensamientos.
Se señala el lado positivo de ser una persona empática. Por ello, se necesita observar nuestro entorno, y analizar ¿Cómo puedo influir para cambiarlo?.
La importancia de conocerse a sí mismo.
En este pequeño segmento de audio, trato de compartirte el como puedes lograr sentirte pleno contigo mismo.
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MENTE SANA

Estás cansado de la monotonía de tus problemas, has llegado al sitio perfecto. Mente sana - cuerpo sano.
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