Bli med Toril fra Meditasjonsguiden når hun begir seg ut på en reise om viktigheten av takknemlighet i hverdagen vår. I en tid hvor alt beveger segi et raskt tempo, overser vi ofte å uttrykke takknemlighet.
Hvor ofte uttrykker du takknemlighet overfor deg selv eller andre? Setter du pris på og takker deg selv for små gleder, som å gi kroppen dinet øyeblikk til å slappe av, eller ta deg tid til en rolig kaffepause? Toril understreker hvordan disse små tegnene på personlig selvkjærlighet kan ha en betydelig innvirkning på ditt generelle velvære.
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More