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Confía… siete esa paz que te sostiene, recuerda tu misión, propósito, tu camino para volver a casa.
Conecta con ese amor grande que habita en ti y ama desde la plenitud de la vida.
Reconoces en este momento tus sensaciones internas y externas.
Hoy toma unos minutos para reconocer hoy la emoción de la alegría.
Hoy regálate un espacio para estar en coherencia y plena conexión con el sacro corazón
Hoy toma unos instantes para conectar con el amor que eres desde tu corazón
Permanece unos instantes contigo dejando a un lado tus deberes y pensamientos para disfrutar de tu presencia
Conecta con tus emociones por medio de una escucha y observación consciente y amorosa.
Observa, reconoce y acepta cada pensamiento que llega a ti desde el Amir que eres.
Haz una pausa para observa y sentir tu respiración
Reconoce desde el amor que eres la viz de tu consciencia, tu no eres tú consciencia pero ella siempre está ahi.
De la respiración a la inspiración, por medio de la respiración podemos mantener nuestra ancla en el momento presente.
Cuando decimos no a algo le estamos diciendo si a otras cosas
¿Quién eres? En esta meditación podrás responder a esa pregunta descubriendo todo aquello que No eres.
Una meditación para reconocer tus experiencias y el milagro de la vida.
Recorre tu cuerpo, se consciente de cada sensación que puedas percibir.
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