Dans cet épisode de MBMV podcast Antonée et Rita s'intéressent aux personnes travaillant assis devant un ordinateur pendant de longues heures à travers les questions suivantes :- 👩‍💻👨🏿‍💻 comment cela peut impacter notre corps et notre état d’esprit?

-  💻 🖥️ comment optimiser son installation pour minimiser les impacts physiques?

- 🏃🤸🏿‍♀️  quels types de mouvement pour contrecarrer les effets de ces impacts ?

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