In dieser Sendung erfährst du:

✅ Was man unter einem Trauma versteht und was die Folge davon ist.✅ Wie du dahinter kommen kannst, was hinter (d)einem Trauma steckt.✅ Wie sich ein Trauma von z.B. einer Depression unterscheidet.✅ Welche Auswirkung das hat, wenn man sich an das traumatische Ereignis nicht erinnern kann.✅ Über die Vererbbarkeit von Traumata.✅ Wie du deine Stresstoleranz verstärken kannst.✅ Wie du vermeidest, dich selbst zu re-traumatisieren.✅ Ob jeder von einem Trauma betroffen ist.✅ Wie du erkennen kannst, dass ein Kind in einem Schock-Trauma steckt.✅ Und was du da am besten machen kannst.✅ Woran du einen guten Therapeuten erkennen kannst.✅ Was das Wichtigste bei einer therapeutischen Begleitung ist.✅ Und ob man alles aufarbeiten kann - und sollte.