For 10 år siden mistet Annie Tønnessen fra Mandal sin beste venninne i kreft. Noe av det siste hun sa, var at hennes største ønske var at Annie skulle bli flinkere til å nyte livet.  Dette tok hun på største alvor,  opprettet Facebook-gruppa "Hvordan nyter du livet", som fikk hundrevis av medlemmer på kort tid. Innspill fra folk i gruppa gav inspirasjonen til boka "Hvordan nyte livet fra A til Å". Nå er Annie gitt ut ei ny bok, som også handler om nytelse. Fagboka "Om onani - fra skam til pur nytelse" ble lansert på Litteraturhuset i Oslo og er allerede en suksess. Den har fått  stor nasjonal oppmerksomhet og svært gode tilbakemeldinger. Men å komme  fra Sørlandet og være første i Norge som skriver bok om onani, har ikke bare vært enkelt. Og hun har fått mange ekle meldinger. I denne episoden forteller Annie om hvorfor hun gjorde det. Hennes drivkraft har alltid vært et ønske om å få hjelpe andre på veien til et bedre liv. I sitt firma "Reduser stress", der hun både jobber fysisk men mye online, så hun et stort behov hos klientene. Mennesker i alle aldre sliter med forholdet til egen kropp og seksualitet, av ulike årsaker. Blant annet overgrep.  Så for et par år siden valgte hun å utdanne seg til sexologisk rådgiver også.

Fra før av er 49-åringen pedagog, stress coach, kostholdsveileder, latteryoga-instruktør, veileder, ledelse fra BI, blackbelt i Lean, mental og mindfullness trener og forfatter. Annie ei omsorgsfull og god dame, et godt medmenneske og en innovatør som har inderlig lyst til å gjøre en forskjell for sine medmennesker. Hun driver også  Sexologakutten sammen med en kollega, samt driver to podcastkanaler. 

Nyt episoden, der hun også deler opplevelsen da hun som 10-åring opplevde at lynet slo ned rett ved senga der hun og venninna satt og gjorde lekser.

Hun har dysleksi, men det har ikke stoppet henne. Alt er mulig ! 

Denne dama er bare helt rå !

www.reduserstress.no

Link til podcast om alt mulig og gode verktøy til et bedre liv:

https://reduserstress.podbean.com

www.sexologakutten.no

Link til podcast om seksuelle tema og gode råd fra sexologene:

https://sexologakutten.podbean.com