Schenk deinen Gedanken die Freiheit!Mentale Stärkung durch die Kraft der Gedanken!Deine Gedanken können dich in den Himmel oder in die Hölle schicken…Wie du in dieser herausfordernden Zeit für innere Freiheit sorgen kannst, erfährst du heute
Vom Reisen und AnkommenAlltag in der Corona-Krise = Leben rund um den Küchentisch.Warum die Frage, wann es vorbei ist, nicht die ist, die uns am meisten weiterhilft.Lerne deine persönliche Art der Krisenbewältigung kennen.Sorge für deine Ru
Auszeit im ZuhauseRückzug Zuhause, wie geht das?Wie du deine Auszeit in 20-Minuten-Einheiten planst.Warum das für innere Ruhe und Klarheit sorgt.Außerdem: Meditation zum Runterfahren und zur Herzöffnung.Wo du angeleitete Meditationen finde
Gute Nachrichten mit NebenwirkungWarum uns gute Nachrichten ans Herz gehen.Wie du heute für gute Gefühle sorgen kannst.Wie du zu mehr innerer Freundlichkeit gelangst.
Schlange oder Stock?Was der Säbelzahntiger damit zu tun hat, dass das Toilettenpapier ausverkauft ist.Warum es besser ist, einen Stock für eine Schlange zu halten als umgekehrt.Meditation: Liebevolle Herzensgüte für dich selbst.