Neste episódio trago-te 11 coisas que ninguém nos diz sobre o yoga mas que todos precisamos de saber. É ires ouvir e sentir :)

Se surgir algum insight ou ideia que tenha, sem dúvida, de ser acrescentada a esta lista, por favor avisa-me!!

Referências: Inscrições para as aulas online: https://www.sofiamano.com/aulas-de-yoga Inscrições fechadas para as aulas presenciais em Sintra. Inscrições para o Workshop Presencial Essenciais do yoga 1: A Magia das asanas: https://docs.google.com/forms/d/1ql17bTlhKoujSopC2c2IkpewresnBF0Q4k2IKPyQh-g/edit Inscrições para o Workshop Online Essenciais do yoga 2: Filosofia: https://docs.google.com/forms/d/1yLJ6V1YgSdLPOMP1ZDfnUM7_5aao0TCtHQkxmrRwKrE/edit

Ana Tavares (tudo sobre a lua): https://www.instagram.com/anatavarespt/ Site: https://www.anatavares.pt

Como podemos conectar? Informação sobre aulas: www.sofiamano.comInstagram: www.instagram.com/sofialmano/ Assuntos relacionados com mais informação de aulas, eventos, workshops, ou parcerias: [email protected] Youtube: www.youtube.com/channel/UCUvMTVoVzw1CcQoBSMOHbLAVemo-nos no tapete, vemo-nos na vida. Namaste