Neste episódio você vai entender os mecanismos por trás de um sono reparador e vai descobrir como dormir bem com ferramentas embasadas pela ciência.
Aplique e me conte me marcando no instagram como ficou seu sono após ouvir este episódio!
Dr Luiz TintoriCRM-SP 129.789, RQE 65.081www.instagram.com/medicodoesportespyoutube.com/@drluiztintori
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