Sopravvivere al PC lezione terza
Released Thursday, 15th October 2020
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Questa lezione fa parte di un percorso di 4 lezioni. Il percorso ha l'obiettivo di farti comprendere a livello somatico come riuscire a non essere affaticato a livello muscolare anche dopo molte ore al Pc. Vengono insegnate sorprendenti strategie di seduta dinamica.
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Lezioni di consapevolezza e benessere condotte da Valentina Vitolo
Ciao se vuoi sostenermi attraverso un contributo puoi farlo tramite paypal tramite la mia [email protected] Metodo Feldenkrais® è una tecnica somatica ideata da Moshe Feldenkrais. Il Metodo Feldenkrais® è uno straordinario sistema globale di educazione somatica che usa il movimento per sviluppare consapevolezza di sé. Ti aiuta ad introdurre abitudini che alzano il tuo stato vitale acquistando energia e portando la tua vita verso cambiamenti che ti faranno stare meglio e più in sintonia con quello che sei e che vuoi.Join Podchaser to...
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