Une méditation pour vous faire comprendre que peu importe où vous mène cette route, tant que vous vous choisissez, vous êtes sur la bonne voie.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--35493

L'espoir

May 8th, 2024 8m 43s

L'espoir est une force puissante qui réside au plus profond de notre être, même dans les moments les plus sombres. C'est cette étincelle intérieure qui nous pousse à continuer, à persévérer et à croire en la possibilité de transformation et de

Danser la vie

Apr 29th, 2024 12m 5s

Préparez-vous à libérer votre esprit, à éveiller vos sens et à vous connecter avec la joie pure qui réside en vous alors que nous plongeons ensemble dans cette aventure magique de découverte de soi.Become a supporter of this podcast: https://ww

Le printemps revient

Mar 29th, 2024 7m 19s

Bienvenue dans cette méditation dédiée au renouveau et à la renaissance alors que le printemps revient dans nos vies.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.

Force et résilience

Mar 20th, 2024 10m 39s

Bienvenue dans cette séance de relaxation dédiée à cultiver votre force intérieure et votre résilience. Musique : Studio PichetBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.

Croire en soi

Feb 28th, 2024 8m 46s

Croire en soi est un pilier fondamental de la croissance personnelle et du bien-être holistique. C'est la conviction profonde que nous possédons les ressources intérieures nécessaires pour surmonter les défis, réaliser nos rêves et vivre pleine

Transitions

Feb 22nd, 2024 9m 10s

La transition est une partie inévitable de la vie. C'est un passage entre ce qui était et ce qui sera, un pont entre les chapitres de notre histoire personnelle. Et pendant cette relaxation, nous avons l'opportunité de célébrer cette fluidité,

Amour et légèreté

Feb 14th, 2024 9m 42s

Rappelez-vous de cette sensation de légèreté et d'amour qui réside en vous est un choix, pas seulement un état d’esprit. Vous pouvez là maintenant choisir de l’emporter avec vous dans votre quotidien.Visualisation du ballonBecome a supporter of

Réduire le stress et prévenir le burn-out

Feb 7th, 2024 11m 4s

Un moment de relaxation pour emportez avec vous une sensation de légèreté et de calme. Cette séance vous permet de vous rappelez que vous avez le pouvoir de laisser partir le stress comme une feuille sur la rivière.Become a supporter of this po

Méditation pour les parents - alléger la charge mentale

Jan 31st, 2024 10m 58s

Être parent peut parfois être une montagne émotionnelle. Cette méditation est un espace dédié pour alléger la charge mentale, trouver la paix intérieure et se soutenir mutuellement.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/po

Méditation contre le moral dans les chaussettes

Jan 24th, 2024 9m 21s

Dans ces moments où le moral est dans les chaussettes, cette méditation est une douce invitation à la guérison intérieure. Prenez un moment pour vous asseoir confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider pour un moment de remise des

Ecrire son histoire

Dec 13th, 2023 9m 22s

Une séance sur votre potentiel créatif, à travers une visualisation d'une plume relatant votre propre histoire.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.

Shot de motivation

Dec 8th, 2023 9m 48s

Une séance de méditation pour rebooster votre motivation, grâce à une visualisation d'étoile filante.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.

Accepter de lâcher le contrôle

Nov 15th, 2023 9m 37s

Flottez avec le courant de la vie 🍃 Dans cette méditation, visualisez les feuilles qui représentent les aspects que vous essayez de contrôler. Lâchez prise, laissez-les danser au gré du vent, et embrassez l'acceptation de perdre le contrôle.Be

Se débarrasser du jugement

Nov 9th, 2023 8m 20s

Prendre un temps pour soi, pour se libérer des pensées pesantes et négatives que l'on peut avoir envers soi-même. Il s'agit ici d'une visualisation d'une plage et d'"un océan d'acceptation".Become a supporter of this podcast: https://www.spreak

Relativiser ses ennuis

Oct 18th, 2023 10m 45s

Une séance avec une visualisation de la montagne comme refuge constant de paix et de clarté :une métaphore puissante de votre capacité à surmonter les défis avec grâce.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-me

Le sentier du changement

Oct 11th, 2023 20m 52s

Un instant de relaxation et de visualisation à travers un sentier, doux et accueillant, symbolisant votre parcours à travers le changement.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/s

Charge mentale - voyage dans son jardin interieur

Oct 4th, 2023 10m 7s

Libérez-vous du poids des pensées inutiles avec cette méditation : respirez profondément, visualisez un jardin intérieur où vos préoccupations deviennent des feuilles emportées par une douce brise. Ressentez la légèreté d'un esprit apaisé, prêt

Automne & résilience

Sep 27th, 2023 9m 10s

Une séance de méditation idéale pour le changement de saison, pour booster sa créativité, et trouver sa force de résilience.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.

La cascade de la plénitude

Jun 14th, 2023 11m 58s

Ce moment sous la douche pourrait s’apparenter à une tâche automatique, voir presque robotique du quotidien, mais aujourd’hui vous allez changer la donne.Tandis que vous prenez place sous le jet d’eau, Prenez ce moment pour vous détendre, vous

Méditation de l'abondance

Jun 7th, 2023 6m 10s

Cette visualisation n'est pas seulement un exercice mental, c’est plutôt une connexion réelle avec une énergie positive. En vous imprégnant de cette abondance, vous créez un scénario, voir même un schéma neuronal, qui vous permet d'attirer et d