Im dritten Teil der Serie Selbstliebe lernst du ganz konkret wie du deine Gedanken auf Selbstliebe programmieren kannst. Wenn du mehr Input möchtest, dann komme auf www.lebensenergie.online www.kathrin-keller.com

Selbstliebe Teil 2: deine Gefühle

Sep 4th, 2021 17m 40s

Deine Gefühle kennen zu lernen ist ein wunderbarer Weg, die Liebe zu dir selbst zu stärken. Meist hilft es Menschen, Gefühle erst einmal zu benennen, und dann nach ihnen zu forschen. Ein Fazit dieser Episode: Gefühle müssen gefühlt werden. Alle

Selbstliebe Teil 1: dein Körper

Aug 18th, 2021 17m 45s

Selbstliebe lernen - ein großes Thema für viele von uns. Drei Ebenen gibt es, die es uns erleichtern die Liebe zu uns selbst zu kultivieren: Körper, Herz und Geist. In dieser Episode starten wir mit dem Körper, der uns immer wieder einlädt uns

Lebensenergie Online - der Hypnosepodcast

May 14th, 2021 15m 41s

Was du über dein Unbewusstes wissen solltest... und warum ich mich darüber freue dir in meiner neuen Podcast Episode über die heilsame Kraft des Unbewussten zu erzählen. Leider nehmen immer noch die meisten Menschen an, dass das Unbewusste eine

Selbstliebe und Sexualität - mit Britta Kunze

Feb 19th, 2021 37m 3s

Selbstliebe ist eines meiner wichtigsten Themen. Heute erzählt uns Britta Kunze über ihren Ansatz zu mehr Selbstliebe und Lebenslust. Sie ist Sexcoach in Berlin und arbeitet hauptsächlich online.

Lügen erkennen

Feb 11th, 2021 14m 23s

Niemand lässt sich gerne hinters Licht führen - doch einfache Rezepte gegen Manipulation gibt es nicht. Höre in diese Episode und lerne was du tun kannst, um dich vor Lügen zu schützen.

Winterdepri-Special Teil 3

Jan 12th, 2021 21m 2s

In diesem dritten Teil reisen wir gemeinsam in den Sommer. Mache es dir gemütlich und folge meiner Stimme und dem Sound der Klangschalen in eine Welt voller sommerlicher Leichtigkeit. Diese Episode solltest du nur hören, wenn du wirklich Zeit h

Winterdepri-Special Teil 2

Dec 22nd, 2020 11m 8s

Oh, die Tage werden kürzer, es ist dunkel und grau - und das schlägt uns auf die Laune. Dass das nicht so sein muss, erkläre ich dir in meiner dreiteiligen Serie zum Thema Winterdepression und was du dagegen tun kannst. Aus Teil 2: Freien Tanz

Winterdepri-Special Teil 1

Dec 19th, 2020 7m 25s

014 Corona 3 Zeit für Werte

Mar 30th, 2020 4m 41s

In diesen ver-rückten Zeiten werden uns die tiefer liegenden Werte und Schichten vor Augen geführt. Sie können uns helfen loszuwerden, was nicht mehr zu uns gehört und das Neue zu finden. Zeit, deinen Weg zu gehen, noch klarer und noch entschie

013 Corona 2 - was sind deine Ressourcen?

Mar 16th, 2020 21m 41s

Es ist leicht sich von der Angst davontragen zu lassen. Was kannst du dagegen tun? Ich gebe Tipps. Mehr Übungen gegen die Angst und für ganz viel Mut in meinem Kurs "Mutig ins Leben". Hole dir jetzt meinen Gratiskurs „Wichtig, wichtiger, Grenz

012 Corona 1 - Krise als Chance

Mar 16th, 2020 6m 57s

Bei all dem, was gerade unsicher ist, bei allem, was gerade neu ist, zeigen sich unsere persönlichen Themen besonders deutlich. Corona-Krise: Meine Onlinekurse gibt es bis zum 19. April besonders günstig, so dass du dir dein #stayathome so ges

011 Schlafhacks 5 - wie finde ich zu einem besseren Schlaf?

Mar 5th, 2020 18m 29s

In dieser Fantasiereise begibst du dich auf den Weg zu deinem Schlafbaum, begleitet vom Klangteppich tibetischer Klangschalen. Diese Episode ist dafür gemacht, sie direkt vor dem Einschlafen in deinem Bett zu hören, und dann nahtlos in den Schl

010 Schlafhacks 4 - wie finde ich zu einem besseren Schlaf?

Mar 2nd, 2020 2m 57s

Der Atem ist der Meister deines Unbewussten, er bildet eine Brücke zwischen Bewusst und Unbewusst und hilft dir mühelos deinen Parasympathikus zu aktivieren, ich zeige dir wie! Mehr Informationen zu mir: www.kathrin-keller.com www.lebensenergie

009 Schlafhacks 3 - wie finde ich zu einem besseren Schlaf?

Mar 1st, 2020 5m 44s

In diesem Teil gebe ich dir ein hilfreiches Bild an die Hand, wie du das Gedankenkarussell stoppen kannst. Viel Spaß beim Hören! Hole dir jetzt meinen Gratiskurs „Wichtig, wichtiger, Grenzen setzen“! Alle meine Angebote unter: www.kathrin-ke

008 Sleephacks 2 - wie finde ich zu einem besseren Schlaf?

Feb 28th, 2020 9m

In dieser Episode geht es wieder um das wichtige Thema des guten Schlafes. Ich zeige dir meine Lieblingsmethode, um abends runterzufahren. Hier ist die komplette Anleitung dazu: https://www.youtube.com/watch?v=zqBQADlMWGU Hole dir jetzt meinen

007 Sleephacks 1 - wie finde ich zu einem besseren Schlaf?

Feb 26th, 2020 11m 45s

In dieser ersten Episode zu einem besseren Schlaf gehe ich auf wichtige Hilfsmittel ein, mit denen du deinen Schlaf einfach und nachhaltig verbessern kannst.

006 3 Gründe wieso du in deinem Leben nicht vorankommst

Feb 23rd, 2020 19m 10s

Das Leben schleift so vor sich hin... weil du nicht ins Tun kommst. Kennst du das, wenn die eigentlich wichtigen Veränderungen einfach nie vorankommen? Hier erfährst du, welche drei Gründe dafür verantwortlich sind. Auf zu neuen Ufern! Es lohnt

005 Grenzen setzen, aber wie? Teil 4

Feb 20th, 2020 6m 50s

Deine eigene Klarheit über deine Grenzen hilft den anderen, dich zu respektieren. Dazu kannst du mächtige Hilfsmittel nutzen - zum Beispiel deinen AB ;) Wenn du klar bist und deine Routine and diese Klarheit anpasst, dann machst du deinen Mitme

004 Grenzen setzen, aber wie? Teil 3

Feb 11th, 2020 15m 8s

Manchmal reicht die innere Arbeit und die Kommunikation beim Grenzen setzen nicht aus. Um hartnäckige Projektionen beim Gegenüber aufzulösen ist es oft hilfreich, eine dritte Partei mit ins Boot zu holen. Hole dir jetzt meinen Gratiskurs „Wich

003 Grenzen setzen, aber wie? Teil 2

Feb 6th, 2020 13m 59s

In dieser Episode geht es darum, Grenzen respektvoll zu kommunizieren. Hole dir jetzt meinen Gratiskurs „Wichtig, wichtiger, Grenzen setzen“! Alle meine Angebote unter: www.kathrin-keller.com www.lebensenergie.online www.movement-medicine.be

002 Grenzen setzen, aber wie? Teil 1

Feb 4th, 2020 14m 7s

Eines DER großen Themen: Grenzen setzen. In dieser Episode lernst du, genauer hinzuspüren und DEINE Grenzen wahrzunehmen. Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten: www.lebensenergie.online www.kathrin-keller.com www.movement-medicine.berlin

001 Es geht los!

Feb 2nd, 2020 7m 43s

Es ist der 02.02.2020 und ich starte meinen Podcast für mehr Selbstliebe, Lebenslust und die Freiheit DU selbst zu sein mit einer kleinen Intro zu mir und meiner Mission.

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