In der heutigen Folge möchte ich euch erzählen, wie ich das Gefühl überwunden habe, mich im Alltag seit ich Mama bin oft fremdbestimmt zu fühlen und keine Zeit mehr für mich zu haben.

ღ Wie meine Selbstfürsorge nun aussieht und wie ich sie dennoch in meinen Alltag integriere, erfahrt ihr in der aktuellen Folge.

ღ Sicher sind unter den 6 Schritten, die ich euch aus meiner Erfahrung als Mama nenne, auch Tipps für euren Alltag.

ღ In dieser Folge erwähnte ich auch ein Interview mit Deborah von @teamlutz welches in einer der nächsten Episoden folgen wird! Freut euch darauf!!

ღ Ich wünsche euch viel Freude mit der aktuellen Podcast-Folge und freue mich, wenn ihr mit uns auf Instagram unter dem aktuellen Post auf @lebdeinaendern teilt, was ihr davon für euch mitgenommen habt.

ღ Da mein Podcast noch in den Kinderschuhen steckt, freue ich mich allerdings ganz besonders über jede 5?-Bewertung von euch, um ihn auch für andere Frauen & Mamis, die sich auf ähnlichen Wegen der Veränderung befinden, sichtbar zu machen.

Von ❤️en DANKE, dass du meinen Podcast abonniert hast!Ich freue mich sehr, dass DU hier bist!

Deine AC

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