Me inspiré a grabar esta hermosa meditación, en una escritura de Carlos Giorgio. Carlos es Terapeuta y Guía de los nuevos paradigmas.
Recuerden que antes de empezar la meditación, es preciso que busquen un lugar en donde pueden disfrutar estos 13 minutos sin ser interrumpida/os.
También es muy importante la postura, podes sentarte en el suelo, sobre un almohadoncito, con las piernas estiradas o en una silla/ sillón, con las plantas de los pies apoyados en el piso, las palmas sobre tu regazo y apuntando hacía arriba y la espalda derecha.
Deseo de corazón que disfrutes de esta Meditación pensada con mucho amor para todo aquel que guste hacerla.
Agradezco a Carlos porque sin él esta meditación no hubiera sido posible.
Les dejo un abrazo y Beso grande.
Lau.
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