Herkese Merhaba, Yeni yazı serisinde aldığımız kiloları verirken size yardımcı olacak, kendi üzerimde ve birebir koçluk seanslarımda kullandığım bilgileri sizlerle paylaşacağım. Son 7 ayda ben birazcık kilo aldım:) Aslında 7 ay öncesinde de biraz fazlam vardı. Üzerine bu kiloları almak bonus oldu. Dışarıdan görünen sebebi, Dubai`ye taşınma sonrası restaurant keşifleri, efendime söyleyeyim, burada düzenlenen kahvaltılar, […]