Podchaser Logo
Home
Jasper Meditatie

Jasper

Jasper Meditatie

A weekly Health, Fitness and Mental Health podcast
Good podcast? Give it some love!
Jasper Meditatie

Jasper

Jasper Meditatie

Episodes
Jasper Meditatie

Jasper

Jasper Meditatie

A weekly Health, Fitness and Mental Health podcast
Good podcast? Give it some love!
Rate Podcast

Episodes of Jasper Meditatie

Mark All
Search Episodes...
Een fijne aandachtsoefening. Geniet van dit moment.
Mediteren tijdens het chanten van Ohm.. doe je mee?
Een heerlijke aandachtsoefening dmv een bodyscan
We focussen hierbij op een mantra ipv op stilte of een lichaamsdeel. Ervaar het zelf...
Een aandachtsoefening op en tussen de 3 Qi punten van je lichaam.
De eerste zittende meditatie. De kern van de formele meditatie oefeningen.
Een reis door het lichaam mbv een warm wit licht.
Nu van boven naar beneden en weer terug...wat afwisseling!
Een soortgelijke bodyscan als #1 alleen nu met langere aandachtsmomenten.
De eerste Bodyscan. De basis vd Bodyscan.
Wat is een bodyscan en meditatie? De basis.
Rate

Join Podchaser to...

  • Rate podcasts and episodes
  • Follow podcasts and creators
  • Create podcast and episode lists
  • & much more

Unlock more with Podchaser Pro

  • Audience Insights
  • Contact Information
  • Demographics
  • Charts
  • Sponsor History
  • and More!
Pro Features