Bonjour et bienvenue sur le podcast des Indépreneuses ! 

Je te retrouve avec grand plaisir pour ce nouvel épisode ! J'ai pensé à ce podcast ce matin, hé oui, au taquet dès le matin :) ! je voulais te parler des croyances limitantes.  

Tu sais, ces petites phrases du genre : Je n'ai pas assez de, je ne suis pas capable de.

Ces phrases sont en fait des croyances limitantes qui parfois sont tellement ancrées dans notre inconscient qu'elles peuvent même en devenir un trait de caractère. Et elles peuvent être tellement envahissantes qu'elles te bloquent dans la progression de tes objectifs, de tes projets, de ton activité en ligne. 

Décortiquons tout ça ensemble dans ce podcast : 

> je te détaille 3 types de croyances limitantes, 

> tu trouveras un ensemble de questions pour savoir comment identifier tes propres croyances limitantes, comment les remettre en question 

> je te donnerai des conseils sur comment tu peux te créer une nouvelle base de croyances positives, de nouvelles croyances non plus limitantes et négatives mais positives et tournées vers une meilleure connaissance de soi. 

Dans un premier temps, les 3 types de croyances limitantes que je vais décortiquer avec toi aujourd'hui sont : 

> Je n'ai pas de, Je n'ai pas assez de ... exemple: je n'ai pas assez de temps, je n'ai pas le bon matériel.

> Je ne suis pas capable de ... exemple : je ne suis pas un bon vendeur, je ne serais pas capable d'afficher ces prix là, ou je ne suis pas capable de m'organiser etc.

> Il faut que ... exemple : il faut que je sois experte pour commencer à proposer mes services. Ca peut paraître bizarre mais "Il faut que" est aussi une forme de croyance limitante, car il s'agit en général d'à priori et de supposition que l'on a de soi-même. 

Dans un deuxième temps, tu pourras retrouver un ensemble de questions à te poser pour mieux idenfitier et aborder par toi-même tes propres croyances limitantes.

Un petit questionnaire t'es proposé, tu peux le réaliser dans l'ordre comme je te l'ai présenté ou dans le désordre selon tes envies, à toi de décider ! 

Tu pourras retrouver l'ensemble des questions sur l'article de blog dédié à ce podcast, je te mets le lien ici : 

> Le blog des Indépreneuses

Une fois que tu seras davantage consciente de tes propres croyances limitantes, tu pourras tenter de travailler dessus et notamment les remettre en question ! 

Si tu veux en savoir plus sur Les Indépreneuses et ce que je propose en coaching, viens faire un tour sur le site ! 

Le site > Les Indépreneuses

Tu pourras aussi retrouver et récupérer ton Workbook gratuit ! Il t'aidera à te mettre ou remettre les idées au clair, à te prévoir un plan d'action pour démarrer ton activité en ligne sereinement.

 > Workbook gratuit pour démarrer son activité en ligne sans prise de tête

Si tu veux en savoir plus ou me contacter, tu peux me retrouver sur le blog Les Indépreneuses ou sur mes réseaux sociaux, voici les liens : 

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