Wie kannst du mit einem guten Gefühl auftreten? Egal ob es sich um eine Offline- oder Online-Bühne handelt? Wie du weißt, habe ich als klassische Musikerin über 15 Jahre auf unterschiedlichsten Bühnen gestanden und mich dabei ausgiebig mit diesem Thema beschäftigt. Dabei konnte ich es auf zwei große Tendenzen, die helfen können, runterbrechen. Diese stelle ich dir heute in der Podcastfolge vor. In der Folge erfährst du:- sämtliche Tools und Tipps, die dir im "Backstage-Bereich" oder vor einem Auftritt helfen können- warum Auftreten und Performen auch immer mit unserem Nervensystem zu tun hat- warum du Erregung, Bühnenangst oder Anspannung wahrnimmst und was helfen kann- warum es bei einer guten Performance um Spannung und Entspannung geht- was du konkret tun kannst, um dich zu regulieren, auszurichten und gut zu fühlen

und vieles mehr!

Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge, freue mich über Feedback und Rückmeldungen und wenn du tiefer gehen möchtest, damit zu arbeiten und dir jemanden an deiner Seite wünschst, lass uns in einem unverbindlichen Erstgespräch miteinander sprechen und schauen, ob wir zusammen passen.

Alle Infos hier:

https://linktr.ee/nicola_ruhnau

Außerdem freue ich mich, wenn wir uns über Instagram connecten, dort erfährst du regelmäßig, wenn es Neues von mir gibt:

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Alles Liebe zu dir und: viel Spaß auf jeglicher Form von Bühne

xx