Kulit wajah keriput ? Muncul flek di sana sini ? Wajah kusam ? Pipi turun kendor ? Mimpi buruk semua wanita!! Proses penuaan tidak bisa dihindari, namun dengan perawatan yang tepat dan dilakukan konsisten, sehat dan glowingnya wajah kita dapat

Gratitude: A Simple Habit for a Happier Healthier You

Sep 16th, 2021 15m 55s

Tahukah Mom, mengacu data WHO, sekitar 10% wanita hamil dan 13% wanita yang baru melahirkan mengalami gangguan mental, terutama depresi. Sementara depresi pascapersalinan, prevalensi secara global diperkirakan 100‒150 per 1000 kelahiran. Kondis

Mastitis vs Abses Payudara: Problema Payudara Ibu Menyusui

Sep 11th, 2021 14m 40s

Di video ini, saya membahas 4 masalah di payudara ibu menyusui yang sering terjadi, beserta solusinya, mulai dari payudara penuh, tersumbat, mastitis, dan abses (nanah di dalam payudara). Semoga bermanfaat ya!Music credit :Music: WheneverM

Pakai Gadget Sepanjang Hari, Apa Efeknya untuk Kesehatan Mata?

Sep 11th, 2021 12m 37s

Kondisi pandemi mengakibatkan transformasi teknologi yang meluas di berbagai bidang pekerjaan dan pendidikan, sehingga baik anak-anak maupun orang dewasa lebih banyak menghabiskan waktu di depan smartphone, komputer, atau laptop untuk bekerja d

Bayi menangis terus,kolik bukan ya?

Aug 27th, 2021 16m 10s

Mengupas kegalauan mama di kala bayi menangis tak bisa ditenangkan. Kolik ? Apa yang disebut kolik, apa penyebabnya dan bagaimana mengatasinya ? Dr Stella Tinia,M.Kes.,IBCLC dan dokter spesialis anak, dr Almira Aliyanissa,Sp.A, akan membahasnya

Bayi menolak menyusu,harus bagaimana?

Aug 22nd, 2021 22m 6s

Ibu seringkali bingung, panik, dan sedih saat bayi yang biasanya semangat untuk menyusu tiba-tiba menjadi menolak menyusu langsung. Di video ini kita akan diskusikan berbagai penyebab bayi menolak menyusu, apa yang harus ibu lakukan untuk menga

Ibu Menyusui Terkena Covid 19, Bolehkah Tetap Menyusui?

Aug 16th, 2021 7m 12s

Kegalauan utama ibu menyusui saat terkena Covid 19 adalah apakah tetap dapat melanjutkan menyusui. Bagaimana agar pemberian ASI tetap dapat dilanjutkan dengan aman?

5 Hal Penting Sukses ASI Eksklusif

Aug 13th, 2021 21m 43s

Suka bingung gak sih mom, kenapa ada mamah yg berhasil sukses memberikan ASI Eksklusif,tapi ada yg tidak. Nah ternyata ada beberapa hal penting yang harus mamah ketahui agar sukses memberikan ASI Eksklusif. Yuk simak bersama!

Mau mulai MPASI? Persiapkan mental dulu!

May 28th, 2020 23m 22s

Di podcast kali ini, saya akan membahas prinsip-prinsip pemberian MPASI yang penting banget untuk Mom ketahui sebelum memulai pemberian MPASI. Ingattt,MPASI bukan sekedar memasukkan makanan ke dalam mulut bayi, tapi juga merupakan aktivitas ber