Barbara Birke (Optimum You)
Barbara Birke (Optimum You)
Peri-Menopause, Menopause und danach.Kraftvoll und ausgeglichen durch die Wechseljahre mit Ernährung, Bewegung und Self Care (mit Optimum You (by Barbara Birke).
Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/youroptimum/und sende gerne eine DM mit Fragen/Anregungen.
Mein CLEAN UP Kurs ist im Selbststudium (d.h. wann es DIR passt!) erhältlich! 3 Wochen anti-entzündliche, darmfreundliche und blutzuckerregulierende Ernährung - ein Schnellstart in eine Lebensweise, die deine Hormon-Shifts optimal unterstützt! https://courses.optimum-you.com/clean-up
Trag dich auch gerne für den Newsletter ein, um keine Infos zu verpassen:https://courses.optimum-you.com/newsletter-opt-in-deutsch
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More