¿Qué es un trauma? ¿Cómo puede manifestarse el trauma en la cotidianidad? ¿Cuáles son las vías para sanar una vivencia traumática? ¿Representa el perdón el cierre del proceso de recuperación? ¿Es posible establecer relaciones saludables despué

Ep. 76- El regalo de los 30

21 days ago 37m 2s

Este año, ambas cumplimos 39 años, por lo que el 2024 marca el final de una década significativa para nosotras. Este episodio es muy especial ya que nos tomamos el tiempo de reflexionar sobre las lecciones aprendidas durante nuestros 30 y valor

Ep. 75- Cuando llega el divorcio

May 8th, 2024 34m 10s

¿Qué sucede cuando el divorcio es inminente? ¿Es posiblellevar a cabo un divorcio amigable? ¿Cuál es la mejor manera de manejar este tema cuando hay hijos?Para respondernos estas preguntas y profundizar sobre eltema del divorcio, tenemos co

Ep. 74- Entendiendo el Trastorno Límite de Personalidad

Apr 24th, 2024 39m 24s

El Trastorno Límite de la Personalidad es una realidad que muchas veces se esconde por estigma o desconocimiento. En este episodio tenemos una conversación sincera con Michaela Arriaza de @babytimerd y ahora @nuestravidaborderline, madre de u

Ep. 73- Manejo del dinero en la relación de pareja

Apr 10th, 2024 43m 22s

En este episodio conversamos con Mónica Báez @monicabaezsosa, Psicóloga Clínica y Especialista en recuperación de la salud financiera. Con Mónica hablamos de forma muy llana sobre el impacto del dinero en la vida de pareja. ¿Es saludable que la

Ep. 72- Rupturas amorosas

Mar 27th, 2024 38m 21s

En este episodio conversamos sobre un momento muy difícil que la mayoría de personas hemos tenido que vivir: romper una relación amorosa. Desde nuestra experiencia de vida (si, es un episodio muy íntimo) y nuestro conocimiento como profesion

Ep. 71- El placer sexual en la mujer

Mar 13th, 2024 38m 6s

La sexualidad es una parte importante en la vida de la mujer. Sin embargo, muchas hemos crecido conla idea de que este tema no debe ser hablado.En el episodio de hoy conversamos con Nicole Lindo @infosexions, Sexóloga y Terapeuta de Pareja, q

Ep. 70- Relación entre Finanzas y Emociones

Feb 28th, 2024 40m 19s

¿Cómo influyen nuestras emociones en el manejo de las finanzas? ¿Qué tanto repercute la crianza en nuestra relación con el dinero? ¿Cómo puedo detectar patrones emocionales que me llevan al caos financiero? ¿Cuál es la clave para una buena salu

Ep. 69- El compromiso en las relaciones de pareja

Feb 14th, 2024 44m 6s

¿Qué tan importante es el compromiso en la pareja? ¿Cuál es el papel del matrimonio en las relaciones de pareja? ¿Cómo se repara una relación luego de conflictos? ¿Cómo afecta la infidelidad en la vida de pareja?De estas y otras preguntas más

Ep. 68- Reconociendo a una persona narcisista

Jan 31st, 2024 38m 38s

En el episodio de hoy conversamos con Mónica Mejía @psi.monicamejia, quien desde su experiencia como psicóloga nos habla sobre cómo se ven las relaciones con personas narcisistas. Mónica nos ayuda a entender qué es el narcisismo, cómo repercut

Ep. 67- Conectando con mi feminidad

Jan 17th, 2024 33m 15s

¿Eres consciente de cuáles cosas te hacen conectar con tu energía femenina? ¿Sabes lo que ocurre cuando funcionas como mujer desde tu energía masculina? ¿Conoces cómo crear un balance entre ambas energías?En el episodio de hoy recibimos a Pat

Ep. 66- Despidiendo el 2023

Dec 6th, 2023 30m 57s

Para despedir el 2023, hemos grabado un episodio muy especial para nosotras. Como invitada especial tenemos nuevamente a la maravillosa Katherine Castro @embracethetalk, quien en esta ocasión fue la que se encargó de hacernos preguntas importan

Ep. 65- Viviendo desde la esperanza

Nov 29th, 2023 30m 20s

En medio de todas las situaciones difíciles que atravesamos los seres humanos continuamente ¿es posible vivir con esperanza?.En este episodio profundizamos sobre este tema con Rose Mary Cruz @rosemarycruzmejia, quien desde su experiencia de c

Ep. 64- Abrazando los sueños

Nov 22nd, 2023 31m 7s

En el episodio de hoy conversamos con Cristina Báez @cris_baez, quien con apertura y de una manera franca nos habla de su historia, sus distintas facetas y su proceso de transformación personal. Cristina nos comparte cómo ha sido el camino d

Ep. 63- Liderazgo con propósito

Nov 15th, 2023 31m 53s

En el episodio de hoy tenemos como invitada a Leslie Torres @leslietorresp quien es consultora, coach organizacional y mentora de negocios. Desde su emprendimiento, Leslie busca conectar a líderes y empresas con su esencia y autenticidad.Con e

Ep. 62- Bienestar en la Empresa

Nov 8th, 2023 27m 34s

En este episodio conversamos con Alex Acra @alexacra un emprendedor que se dedica a ayudar a las personas a maximizar su vida y crear el bienestar que necesitan. Alex nos habla sobre cómo construir y preservar el bienestar en el empresa. ¡Ac

Ep. 61- Patrones Familiares

Oct 25th, 2023 29m

¿Reconoces esos patrones que han pasado de generación en generación en tu familia? ¿Has identificado patrones que sigues repitiendo en tu presente pero que parecen no funcionarte?En el episodio de hoy nos acompaña Nelly Balbuena @nellystellab

Ep. 60- El valor de la constancia

Oct 11th, 2023 37m 16s

Hamid Yaryura @hamidyaryura es co-fundador de Bodyignition, host de Tertulia Dura Podcast y se dedica al training y nutrición.En este episodio tuvimos la oportunidad de tener una hermosa conversación con Hamid y conocer el proceso y camino que

Ep. 59- El poder de la amistad

Sep 27th, 2023 39m 47s

¿Qué papel tiene la amistad en tu vida? ¿Reconoces los tipos de amistad que existen? ¿Cómo te das cuenta de que es hora de despedirte de un amigo?En este episodio conversamos con Alejandro Kepp @simplepsych y Gabriella Abate @psychats de @podc

Ep. 58- El arte del buen dormir

Sep 13th, 2023 33m 15s

En este episodio conversamos con Tirso Valdez, mejor conocido como @holisticord, sobre lo necesario para desarrollar una rutina de sueño satisfactoria.Con Tirso hablamos sobre importantes decisiones de vida que nos ayudan a tener un hábito de

Ep. 57- Cuando mi hijo nació en el cielo

Aug 30th, 2023 31m 12s

En este episodio tenemos como invitada especial a María José Castillo @msmariacastillonin quien con mucha valentía nos habla sobre dos experiencias que la han marcado significativamente: enfrentar el diagnóstico de su bebé durante el embarazo

Ep. 56- Parejas estables en un mundo difuso

Aug 16th, 2023 29m 19s

¿Qué tanto impacta la sexualidad en nuestra vida de pareja? ¿Es posible tener relaciones de poli amor? ¿Cómo afrontamos el reto de un mundo con límites difusos en búsqueda de relaciones estables?.Hoy conversamos con Hayddé Dominguez @hayddedo

Ep. 55- La fuerza de tu interior

Aug 2nd, 2023 25m 58s

En este episodio conversamos con Patricia Peña @patriciapena, Conferencista, Coach, creadora @gente.master y, sobre todo, una mujer que conecta continuamente con su grandeza y la fuerza que proviene de su interior. En esta conversación habla

Ep. 54- El legado más allá de una empresa

Jul 19th, 2023 45m 35s

En este episodio conversamos con un padre y su hijo, que no solo comparten un gran cariño y admiración, sino que llevan consigo el gran compromiso y entrega a la empresa de la familia.Acompáñanos a conocer como @cesarvillanueva y @cesarvillan

Ep. 53- Tocando fondo para resurgir

Jul 5th, 2023 30m 50s

A veces el camino a conocernos, a sanar nuestra salud mental y a entender procesos de vida viene acompañado de muchos retos, aprendizajes y necesidad de autocompasión. Hoy conversamos con Luis Armando Rivera @luisarmandomusicsobre temas muy p