“Diät” oder “Diet” - das ist hier die Frage. “Diät” im traditionellen Sinn wird als Einschränkung verstanden, während das englische „diet“ so viel wie Ernährungsprinzip bedeutet und nur am Rande mit Gewichtsabnahme verbunden ist. Als früherer Betreiber eines Fitness-Studios und preisgekrönter Leistungssportler, gebe ich hier meine Erfahrungen in "diet"- und Ernährungsfragen und nach meiner Meinung hilfreiche Infos weiter.