Avertissement! Je tiens d'entrée de jeux à dire que l’objectif à recevoir ces deux hommes, dont tout le monde parle, à Génération Sidechick était de les sensibiliser aux répercussions que peuvent avoir leur propos, leurs idéologies, sur les fem

#180 Créer sa chance

10 days ago 50m 57s

Créer sa chance. Ça sonne facile à faire, mais combien plus compliquer en réalité ? Nous venons au monde au sein de famille différente, de modèles parfois opposés à ce à quoi on aspire, teinté par des valeurs, une culture et plein d'autres fact

#179 Comment ouvrir le discours sur des sujets tabous?

Apr 16th, 2024 56m 6s

Alors que nous avons besoin de changements drastiques, partout, nous sommes tous d'accord que la première étape pour rectifier le tir c'est de le communiquer.Mais comment faire pour aborder le problème avec les personnes qui font partie du prob

#178 Être en relation à distance

Apr 9th, 2024 56m 57s

Avec l'ascension de la technologie dans les deux dernières décennies, il est de plus en plus "facile" d'entretenir une relation amoureuse à distance. Comme tout type de relation, cela vient avec son lot de défis, mais aussi beaucoup de points p

#177 Quand notre métier devient une extension de soi

Apr 2nd, 2024 56m 36s

Dans une ère où il est glorifié de partager sa vie publiquement, tout le temps, il peut être difficile de maintenir une distance entre vie personnelle et vie professionnelle. Jadis, il y avait le boulot ET sa vie perso. L'un n'était pas forcéme

#176 La culpabilité

Mar 26th, 2024 48m 47s

Se sentir coupable, pour tout, tout le temps, c'est quelque chose de tellement féminin! On se sent mal d'être belle, de faire beaucoup d'argent, de pouvoir tomber enceinte, de prendre un congé de maternité prolongé, de prendre une soirée en fil

#175 Se sentir bien, dehors comme en dedans

Mar 12th, 2024 58m 36s

Nous le savons aujourd’hui, la nature de nos pensées affecte directement notre état global. Intégrer un journal de gratitude, méditer pour calmer l'anxiété, répéter des affirmations positives en se regardant dans le miroir... Nous avons vu défi

#174 La solidarité féminine

Mar 5th, 2024 52m 35s

Chaque année, soit le 8 mars, nous soulignons la journée des droits des femmes avec fierté. Chaque petit bout de chemin vers un monde égalitaire entre les hommes et les femmes nous donne confiance en un avenir plus doux pour nous toutes. Bien q

#173 Le libertinage

Feb 27th, 2024 49m 1s

Savais-tu que les clubs libertins, c'est vraiment moins WILD que ce que tu peux t'imaginer? Savais-tu, aussi, que les couples ouverts, le polyamour, l'échangisme, le voyeurisme, l'exhibitionnisme sont tous des déclinaisons différentes du libert

#172 Vivre en dehors du moule

Feb 20th, 2024 59m 58s

Mener une vie non conformiste, à son image, est perçu comme l'idéal pour plusieurs, voire même sexy. Il est de plus en plus valorisé de se détacher des paradigmes sociétaux et de vivre davantage en diapason avec ses propres valeurs et aspiratio

#171 Les mots du Q

Feb 13th, 2024 54m 3s

Le désir d'obtenir l'égalité des genres est un combat que les nouvelles générations n'ont pas peur de mener afin de pouvoir mener une vie pleinement épanouie et sans contrainte. Du côté de la femme, c'est un travail qui avance bien dans certain

#170 L'engagement en 2024

Feb 6th, 2024 56m 8s

Dans une ère où la liberté est promue, sous toutes ses formes. Où il est d'autant plus sexy de vivre en diapason avec ses besoins présents, plutôt que de prévoir l'avenir, où en sommes nous avec le concept de l'engagement ? Est-ce une façon d'ê

#169 Évaluer son état actuel vs son état souhaité

Jan 30th, 2024 1h 8m

Le premier mois de l'année est souvent synonyme d'objectif ou de résolution. L'humain aime généralement se fixer de nouveaux défis. Il a d'ailleurs été prouvé que les gens qui se fixent des objectifs clairs et précis ont plus de chance de réali

#168 Rétrospective de 2023 avec une invitée du public

Dec 19th, 2023 48m 11s

2023 fût une année remplie, colorée avec du beau, du moins beau, des apprentissages, des deuils et pour plusieurs (surtout moi-même) un besoin immense de lâcher prise! Plus de 40 épisodes ont été diffusés cette année dans lesquels nous avons ap

#167 Comment se remettre d'une rupture?

Dec 5th, 2023 52m 8s

Les ruptures, que ce soit amoureuses, amicales ou même familiales, sont inévitables. Il est très peu probable de ne jamais vivre une rupture au courant de sa vie, peu importe la nature de la relation. Certaines seront plus difficiles à accepter

#166 Vivre 100% dans le moment présent, avec Kim Thuy

Nov 28th, 2023 59m 57s

Vivre dans le moment présent. C'est l'objectif de tous et nous sommes pourtant si peu nombreux à y parvenir. C'est littéralement, à mon sens, un art en soi qui demande une capacité cognitive unique. Un état d'être de lâcher-prise en continu. So

#165 Faire de l'espace pour mieux se réaliser

Nov 21st, 2023 1h 1m

Faire de l'espace... faire de la place, pour soi! Ce n'est pas toujours facile, mais c'est souvent nécessaire pour se permettre la réalisation de notre plein potentiel. Nous avons souvent peur de nous retrouver seuls, de passer à côté d'une opp

#164 La dynamique sexuelle au sein d'un couple

Nov 14th, 2023 54m 25s

Nous tombons en amour pour de multiples raisons. Parfois, les sentiments se sont développés avant d'avoir des relations sexuelles avec son partenaire. Parfois, c'est l'inverse. Les besoins reliés au sexe sont différents d'une personne à l'autre

#163 Ma vie, intoxiquée

Nov 7th, 2023 53m 5s

On s'engage dans un discours de consommation responsable, mais est-ce vraiment possible de le faire paisiblement et sans avoir le sentiment de devoir se priver de moments sociaux? Plusieurs souffrent de dissonance entre leurs actions et ce qu'i

#162 L'ambition au sein d'un couple

Oct 31st, 2023 1h 2m

La compétition professionnelle teinte plusieurs domaines et est, étrangement, valorisée dans notre société. Des centaines de galas chaque année ont lieu au Québec afin de faire rayonner les plus talentueux de x industries, de catégorie ou de ge

#161 La richesse de la vulnérabilité

Oct 24th, 2023 57m 1s

Être vulnérable est selon moi le plus beau trait qu'une personne peut avoir afin de créer une connexion profonde et durable est d'être vulnérable. Certaines personnes considèrent que c'est faible de se révéler sans filtre. Moi, je trouve ça sex

#160 Être et devenir une personne sécurisante, part 2

Oct 17th, 2023 35m 44s

As-tu déjà entendu parler des différents styles d'attachement? II s'agit d'une théorie (qui a quand même été prouvée au sein de plusieurs années d'études) qui traite d'un aspect psychologique et spécifique des relations entre êtres humains. Son

#159 Être et devenir une personne sécurisante, part 1

Oct 10th, 2023 48m 6s

#158 Moins de mots, plus d'actions ! (Avec Mères au front)

Oct 3rd, 2023 49m 38s

Les enjeux climatiques font couler beaucoup d'encre depuis les dernières années. Bien que soyons tous en connaissance des bouleversements climatiques au niveau planétaire, les actions sont encore trop faibles afin d'avoir un réel impact et assu

#157 Le concept de l'hypersexualisation, encore d'actualité?

Sep 26th, 2023 56m 49s

La dernière décennie à laissé place à plusieurs mouvements, plusieurs prises de conscience liées avec l'inclusion, la diversité et l'acceptation du corps physique dans son ensemble. Nous voyons de plus en plus de femmes inspirantes qui embrasse