Sladké diétne nápoje mnohí z nás milujú. A tým skôr, keď sú bez cukru, tuku a kalórií🤩. Tieto nízkokalorické pitíčka však majú aj svoje tienisté stránky. V dnešnom videu si preto povieme, aký vplyv majú na naše zdravie a ako ich do svojho pitného režimu zaraďovať🤔.

V tejto epizóde sa dozviete:
🔸Čo obsahujú nízkokalorické nápoje.
🔸 Ktoré umelé sladidlá nájdeme v diétnych nápojoch.
🔸Aký pozitívny a negatívny vplyv majú zero a light nápoje na naše zdravie?
🔸Kedy môžeme tieto sladké nápoje bez kalórií piť?
🔸O koľko cukru a kalórií majú menej oproti klasickej verzii?