En este episodio les cuento como el tratar de controlar todo lo que está a mi alrededor ha sido la causa de algunos problemas de salud y como mi cuerpo me ha dado señales de ello.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/p

Hablando de controversias

Nov 10th, 2023 47m 13s

En este episodio expreso mi opinión sobre distintos temas que han cruzado por la pantalla de mi teléfono.https://linktr.ee/mayaitzel?utm_source=linktree_profile_share<sid=bbc8832e-cdda-43fe-be6c-2b7bc5e00137--- Send in a voice message:

Independizarse es difícil

Oct 4th, 2023 46m 30s

Me gusta la soledad, pero no me gusta estar sola. Regreso compartiendo mi experiencia en esta nueva y solitaria etapa de mi vida.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/itzel-escalante/message

Siento que me quedo atrás en la vida

Jun 29th, 2023 37m 28s

El sentido de la vida es diferente en cada persona, por lo que para encontrarla, la clave es ⁠conocernos más⁠. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/itzel-escalante/message

Evadimos nuestros problemas para no afrontar lo que sentimos

Apr 13th, 2023 59m 45s

Tendemos a posponer lo que sentimos para no enfrentar problemas o conflictos, para no enfrentar nuestras emociones y sentimientos, ponemos una especie de protección o escudo como una manera de evitarnos el sufrimiento, siendo que ésto mismo pro

Como aprendí a hablar ingles/ How did i learn to speak in english (Inglés)

Apr 5th, 2023 23m 8s

En este episodio en inglés hablo sobre como aprendí yo sola el idioma del inglés, además cuento algunas anécdotas incómodas que tuve en el proceso de estar aprendiendo el idioma.In this episode, i talk about how did i learn English and some a

YOU y RIVERDALE tienen que parar

Mar 30th, 2023 37m 56s

Les comparto mi opnión sobre series como YOU, Riverdale, DARK, Daisy Jones and the six. Hay ocasiones donde las series tiene que llegar a su fin, un fin necesario con tal de salvar la misma serie. En este episodio toco distintos temas, además d

Mi experiencia más cercana a la muerte

Mar 10th, 2023 1h 4m

Estoy sobre explotando esta situación, pero es mi situación 😈 Estoy muy agradecida de seguir con vida y me da un gusto enorme estar de regreso con un episodio nuevo donde les platico donde y como he estado estas últimas semanas, en parte este

Un fantasma vino a visitarme

Feb 16th, 2023 43m 59s

Ahora no tengo un tema en específico del cual hablar, pero les cuento una que otra anécdota que tuve estas últimas semanas que definitivamente marcaron ya mi vida, desde paracaídas con motor hasta apariciones de fantasmas y un fuego provocado p

Gaslighting

Feb 8th, 2023 1h 18m

El gaslighting es uno de los tantos tipos de abuso emocional y una forma más de manipulación. En este episodio les platico que es y cómo identificarlo, desde mi punto de vista y experiencias personales.--- Send in a voice message: https://p

Relaciones en pareja

Jan 27th, 2023 44m 22s

Estar en una relación requiere de compromiso, confianza y comunicación. En este episodio les comparto mi opinión sobre las citas y las relaciones en pareja, quiero hacer énfasis en que es mi opinión y hablo desde mi perspectiva.--- Send in

Confesiones de Reddit

Jan 19th, 2023 40m 10s

Me encontré con una sección muy turbia de redditt, las confeciones. Acompañenme a este raro encuentro con la web.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/itzel-escalante/message

Propósitos de año nuevo

Jan 10th, 2023 47m 26s

2022 fue un año tremendo, lo que me gusta de recibir un nuevo año es que se siente que podemos empezar de nuevo. Les comparto algunos de mis propósitos para este nuevo año 2023 ¿Están listos para recibirlo?--- Send in a voice message: https

¿Qué tan seguido haces las cosas que te gustan hacer?

Dec 12th, 2022 29m 57s

Tendemos a caer tanto en la rutina y en la cotidianeidad que olvidamos dedicarle tiempo a las cosas que en realidad disfrutamos hacer. En este episodio les comparto mi proceso para encontrar motivación para retomar ciertas actividades y al mism

Ser sentimental o ser emocional

Sep 28th, 2022 57m 39s

En muchas ocasiones tendemos a sentirnos de tal manera que ni nosotros mismos sabemos el porqué. Me di a la tarea de tratar de identificar si lo que siento es una emoción o un sentimiento; solía pensar que era los mismos pero no es así. En este

Validación emocional

Jul 13th, 2022 52m 17s

Realmente, cuando uno se siente valorado, se motiva, se desarrollan los elementos necesarios en su interior para hacer las cosas mejor cada dia y superarse. Creo que es necesario hablar sobre la validación de emociones, no solo para mi propio c

¿Por qué es importante la interacción social?

May 6th, 2022 54m 21s

Por fin le hallé una respuesta a cuando me siento triste, o sin ánimos. Somos seres sociales, necesitamos de la interacción para sentirnos bien, escuchados o comprendidos.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/

Exteriorizando sentimientos

Apr 12th, 2022 51m 37s

Empecé este episodio sin idea de cuál sería el tema a tratar, al final me di cuenta que descubrí que había un problema que estaba por resolver.--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm

Pet Peeves/ Cosas que me causan molestia

Mar 10th, 2022 55m 39s

Los pet peeves son molestias que identificamos como particularmente irritantes en mayor grado de lo que se esperaría en base a la experiencia de los demás. En este episodio te comparto algunas molestias que suelen irritarme en ocasiones.---

TODOS somos egoístas

Mar 4th, 2022 35m 7s

En este episodio les platico como veo el egoísmo, con una opinión meramente personal concluyo que todos somos egoístas.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/itzel-escalante/message

Tocando fondo

Feb 22nd, 2022 50m 52s

Una vez más estoy aquí lucrando con mis experiencias de vida. Na, pero ya en serio, si alguno de usted siente o se encuentra en esta situación, realmente espero que les ayude en algo, recuerden todo es momentaneo.--- Send in a voice message

Sí me gusta trabajar

Feb 19th, 2022 42m 34s

Encontrar trabajo puede ser complicado, pero encontrar un trabajo que te guste, donde te paguen bien y sea a tu horario, es un sueño hecho realidad. Les hago una recapitulación de todos los trabajos que he tenido a lo largo de mi vida. Este es

Red Flags

Nov 17th, 2021 49m 50s

En una relación siempre hay comportamientos y pensamientos que nos molestan o al otro, a esto se le conoce como Red Flags. Aunque aquello a lo que denominamos de esta manera siempre ha existido, comenzó a viralizarse dentro de hace poco y no es

Mi travesía consiguiendo trabajo

Oct 3rd, 2021 34m 15s

Amigos por fin tengo un trabajo y les cuento como lo obtuve, después de haber tenido 3 trabajos diferentes en un mes--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/itzel-escalante/message

ABSORBEMOS ENERGÍA DE OTRAS PERSONAS

Jul 21st, 2021 44m 20s

Amigos les traigo una anécdota que se terminó convirtiendo en una serie de desafortunados eventos. Todo para terminar con un sabroso consejo de como dejar de absorber energías de otras personas.Espero lo disfruten mucho, y no se olviden de seg